Sekitar sepertiga dari orang dewasa di Amerika Serikat hidup dengan apnea tidur obstruktif, suatu kondisi yang merampas tidur nyenyak dan menyebabkan kerusakan halus di seluruh tubuh, terutama jika tidak diobati. Riset terbaru pekan ini tampaknya menunjukkan bahwa apnea tidur dapat membahayakan otak dengan cara yang tak terduga. Para ilmuwan di Oregon Health & Science University … Baca Selengkapnya
Tak biasa kita memikirkan ginjal tiap kali makan atau minum sesuatu, tapi sebaiknya memang begitu. Organ ini bekerja membersihkan zat-zat buruk dari sistem tubuh, menyaring seluruh darah sekaligus mengatur tekanan darah dan membuang limbah. Sedikit perhatian ekstra pada apa yang kita konsumsi bisa membantu kinerja ginjal. Diet ramah ginjal dapat membantu menjaga kesehatannya. Hal ini … Baca Selengkapnya
Untuk orang-orang yang punya hutang pinjaman mahasiswa, program penghapusan pinjaman terdengar seperti mimpi yang jadi nyata. Berkat American Rescue Plan Act tahun 2021, mahasiswa bisa dapat penghapusan pinjaman tanpa takut dikenai pajak — undang-undang itu membuat semua program penghapusan pinjaman mahasiswa federal bebas pajak. Tapi, aturan ini akan berakhir di akhir tahun ini. Pinjaman yang … Baca Selengkapnya
Saat kamu berusaha menabung dan mencapai tujuan finansial jangka panjang, punya rencana yang jelas untuk uang itu penting. Tapi banyak orang yang menyerah dengan pembuatan anggaran karena terasa terlalu sulit. Nah, ada Anggaran 80/20, yang dirancang untuk bantu kamu bangun kebiasaan baik tanpa tekanan harus mencatat semuanya. Ini cara kerja Anggaran 80/20 dan apakah cocok … Baca Selengkapnya
Mikroplastik telah ditemukan dalam barang-barang sehari-hari kita, seperti makanan kita, air, bahkan di peralatan dapur yang kita gunakan untuk memasak dan menyimpan makanan. Diperkirakan warga Amerika mengonsumsi antara 39.000 hingga 52.000 partikel mikroplastik per tahun. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk melihat dampaknya bagi kesehatan, namun studi-studi telah menghubungkan mikroplastik dengan melemahnya sistem imun, beberapa jenis … Baca Selengkapnya
Sunny melalui DigitalVision / Getty Images Ikuti ZDNET: Tambahkan kami sebagai sumber pilihan di Google. Poin Penting ZDNET Tiga tahun memasuki revolusi AI, dan orang-orang mulai merasa gelisah. Para pemimpin bisnis harus fokus pada hasil, bukan sekadar penerapan alat. Kesuksesan AI adalah proses pembelajaran yang memerlukan dukungan budaya yang signifikan. Sudah tiga tahun sejak peluncuran … Baca Selengkapnya
Protein telah menjadi kata yang santer terdengar, khususnya di media sosial, di mana banyak orang menonjolkan target protein mereka dan mengiklankan bubuk protein, shake, bar, serta resep-resep tertentu. Akibat banyaknya pembicaraan mengenai protein dan kecukupannya, tidak sedikit orang yang jadi khawatir bahwa asupan mereka belum memadai dan merasa perlu menambahkan sumber lain. Kami di sini … Baca Selengkapnya
Salah satu aspek terbaik dari pekerjaan ini adalah kesempatan saya untuk menulis tentang beragam jenis gadget. Seringkali, barang yang menarik perhatian saya bukanlah barang populer seperti iPhone baru, melainkan barang-barang yang lebih kecil, lebih aneh, dan kurang dikenal. Barang-barang ini mungkin tidak pernah Anda ketahui sebelumnya, namun kehadirannya dapat mengubah hidup Anda menjadi lebih baik. … Baca Selengkapnya
HEMAT $220: Sonos Arc Ultra kini dijual dengan harga $879 dalam penawaran Black Friday Amazon. Itu artinya penghematan sebesar 20% dari harga normalnya yang $1,099. $879 di Amazon $1,099 Hemat $220 Apakah ada tujuan lain dari Black Friday selain untuk membeli perangkat teknologi premium, khususnya perangkat home cinema, saat harganya sedang diskon langka? Salah satu … Baca Selengkapnya
TL;DR: Jelajahi intisari sebuah buku hanya dalam 15 menit dengan langganan seumur hidup untuk Headway Premium, kini hanya $39.99 (dari harga normal $299.95) — harga terbaik secara online — hingga 31 Januari. $39.99 $299.95 Hemat $259.96 Mari kita akui, sebagian besar dari kita tidak sempat membaca semua buku yang kita inginkan. Kesibukan hidup seringkali menghalangi, … Baca Selengkapnya