Anda

Jenis Kreatin Terbaik untuk Semua Tujuan Kebugaran Anda, Menurut Para Ahli

oleh
Jenis Kreatin Terbaik untuk Semua Tujuan Kebugaran Anda, Menurut Para Ahli

Jika Anda melihat di rak suplemen di apotek terdekat, Anda mungkin akan menemukan berbagai bentuk kreatin dalam permen kenyal, bubuk, kapsul, bahkan minuman sachet. Ini karena kreatin adalah suplemen kebugaran populer bagi mereka yang ingin meningkatkan kekuatan sekaligus performa fisik. Kreatin juga diproduksi alami dalam tubuh kita dan membantu otot dalam menghasilkan energi saat berolahraga. … Baca Selengkapnya

Sebelum iOS 26, Apple Bisa Bawa Beberapa Perbaikan Bug ke iPhone Anda dengan iOS 18.6

oleh
Sebelum iOS 26, Apple Bisa Bawa Beberapa Perbaikan Bug ke iPhone Anda dengan iOS 18.6

Sebelum Apple merilis iOS 26 musim gugur ini, perusahaan akan meluncurkan iOS 18.6. Perusahaan sudah merilis beta publik pertama perangkat lunak tersebut pada 18 Juni, tapi tidak banyak perubahan yang terlihat di iPhone para pengembang dan penguji beta. Sementara iOS 26 akan membawa desain ulang besar untuk iPhone, beta terbaru ini lebih berfokus pada perbaikan … Baca Selengkapnya

Kabar Baik! Kafein Bisa Membantu Sel Anda Hidup Lebih Lama

oleh
Kabar Baik! Kafein Bisa Membantu Sel Anda Hidup Lebih Lama

Seolah kita butuh alasan lagi untuk minum kopi atau teh, penelitian terbaru memberikan wawasan tentang bagaimana kafein mendukung kesehatan dan panjang umur. Peneliti di London yang mempelajari ragi fisi—organisme bersel tunggal mirip sel manusia—menemukan bahwa kafein memengaruhi penuaan melalui sistem energi seluler kuno. Studi mereka, yang diterbitkan kemarin di jurnal Microbial Cell, memperkuat riset sebelumnya … Baca Selengkapnya

5 Cara Mengetahui Apakah Anda Menua dengan Elegan, Menurut Para Ahli

oleh
5 Cara Mengetahui Apakah Anda Menua dengan Elegan, Menurut Para Ahli

Tanda-tanda Anda Menua dengan Baik, Menurut Dokter Apakah Anda menantikannya atau justru khawatir, selama masih hidup, penuaan tidak bisa dihindari. Menua adalah bagian alami dan indah dari kehidupan. Banyak orang ingin memastikan mereka hidup dengan cara yang memperpanjang vitalitas dan umur panjang, baik fisik maupun mental. Namun, menurut Dr. Michelle Sands, ahli hormon menopause dan … Baca Selengkapnya

Incogni vs. DeleteMe: Layanan Mana yang Lebih Efektif Menghapus Data Pribadi Anda?

oleh
Incogni vs. DeleteMe: Layanan Mana yang Lebih Efektif Menghapus Data Pribadi Anda?

Maria Diaz/ZDNET Layanan penghapusan data mulai muncul sekitar 15 tahun lalu, setelah para data broker menyadari bahwa data bisa menjadi mata uang baru yang berharga—dan rentan dieksploitasi, mengingat minimnya regulasi serta perlindungan privasi data konsumen yang hampir tidak ada dalam undang-undang. Incogni dan DeleteMe, yang didirikan pada 2021 (sebagai bagian dari penyedia VPN Surfshark) dan … Baca Selengkapnya

iPhone Anda Bisa Jadi SIM Digital – Begini Caranya di Negara-Negara Bagian Ini

oleh
iPhone Anda Bisa Jadi SIM Digital – Begini Caranya di Negara-Negara Bagian Ini

Negara Bagian Mana yang Saat Ini Mendukung ID Digital di Apple Wallet? Per Juni 2025, negara bagian dan wilayah AS berikut mendukung penambahan ID digital di Apple Wallet: Arizona California Colorado Georgia Hawaii Iowa Maryland New Mexico Ohio Puerto Rico Di Mana Anda Bisa Menggunakan ID Digital? Menurut Apple, Anda dapat menggunakan iPhone atau Apple … Baca Selengkapnya

Momen Trump Ancam Netanyahu untuk Tidak Membalas Serangan Iran: Bawa Pulang Para Pilot Anda!

oleh
Momen Trump Ancam Netanyahu untuk Tidak Membalas Serangan Iran: Bawa Pulang Para Pilot Anda!

Rabu, 25 Juni 2025 – 14:50 WIB Washington, VIVA – Di bawah tekanan Presiden AS Donald Trump, Perdana Menteri Israel Benjamin Netanyahu mengurangi rencana balas dendam atas pelanggaran gencatan senjata oleh Iran, kata pejabat Israel dan AS pada Selasa, 24 Juni 2025. Baca Juga: Pengamat: Perang Iran-Israel Bisa Picu Sel Terorisme di Indonesia, Hati-hati! Menurut … Baca Selengkapnya

Pelanggan AT&T? Anda Berhak Mendapatkan Potongan dari Penyelesaian Pelanggaran Data Senilai $177 Juta

oleh
Pelanggan AT&T? Anda Berhak Mendapatkan Potongan dari Penyelesaian Pelanggaran Data Senilai 7 Juta

wdstock/Gertty Images Jika kamu adalah pelanggan AT&T saat ini atau sebelumnya, penyelesaian gugatan klas aksi terbaru berarti kamu mungkin berhak mendapatkan sedikit uang. Awal tahun ini, perusahaan mengonfirmasi dua pelanggaran data besar—satu dari 2019 atau lebih awal dan satu dari 2024. Data yang dicuri, yang akhirnya dijual di dark web, termasuk nomor jaminan sosial, nama, … Baca Selengkapnya

Cara Dana Donor yang Disarankan Membantu Anda Beramal dan Hemat Pajak

oleh
Cara Dana Donor yang Disarankan Membantu Anda Beramal dan Hemat Pajak

Dengerin dan subscribe Financial Freestyle di Apple Podcasts, Spotify, atau di mana aja kamu nemuin podcast favorit kamu. Kalau bicara soal rencana masa depan, banyak orang mikirin buka dana investasi untuk pensiun atau tabungan buat biaya pendidikan anak. Tapi, seberapa sering kita mikirin buat menyisihkan uang buat amal? Di podcast Financial Freestyle Yahoo Finance, CEO … Baca Selengkapnya

ElevenLabs Luncurkan Asisten Suara AI Baru yang Bisa Mengotomatisasi Tugas Favorit Anda – Bisa Dicoba Gratis

oleh
ElevenLabs Luncurkan Asisten Suara AI Baru yang Bisa Mengotomatisasi Tugas Favorit Anda – Bisa Dicoba Gratis

oxygen/Getty Images Asisten AI bermunculan lebih cepat dari yang bisa kita ikuti, menjanjikan automasi tugas harian yang membosankan dan meningkatkan produktivitas secara drastis. Perusahaan audio AI, ElevenLabs, ingin membawa janji tersebut lebih jauh: dari kata-kata ke tindakan. Juga: Bagaimana AI bisa menyelamatkan kita dari ‘hari kerja tak berujung’, menurut Microsoft Pada Senin lalu, perusahaan meluncurkan … Baca Selengkapnya