Rahasia Hidup Panjang dan Sehat? | Jelajahi Dunia
Hari ini di *The Stream*, lima ‘Zona Biru’ menjadi rumah bagi beberapa orang dengan kesehatan terbaik dan umur panjang. Apa rahasia di balik umur panjang mereka? Zona Biru merujuk pada lima wilayah beragam di mana penduduknya hidup lebih lama dan tetap sehat hingga usia 90-an bahkan 100-an. Rahasia mereka? Pola makan mayoritas nabati, gerak alami … Baca Selengkapnya