Tata Gym Rumahan Terbaik (2026): Beban yang Dapat Diatur, Resistance Band, dan Lainnya
Bergabung atau tidak dengan gym: Itulah pertanyaannya. Jika Anda memilih untuk tidak membangun gym rumah, bergabung dengan klub memberi akses ke lebih banyak beban dan alat. Teman dan kelas memotivasi untuk tetap datang, tagihan bulanan juga mendisiplinkan. Di sisi lain, keanggotaan gym mahal, latihan bisa terganggu oleh orang-orang yang egois, dan perjalanan ke gym jadi … Baca Selengkapnya