Kunci Pencegahan PTSD: Relaksasi, Menurut Psikiater
Jakarta (ANTARA) – Bersantai dan melakukan hobi yang menyenangkan bisa menjadi langkah awal yang efektif untuk mencegah gangguan stres pasca trauma (PTSD), menurut dr. Monica Andalusia, seorang psikiater di Rumah Sakit Khusus Daerah (RSKD) Duren Sawit, Jakarta. Berbicara dalam podcast "Rabu Belajar" dengan judul Post-Traumatic Stress Disorder dan Pencegahannya, dia menekankan pentingnya pemulihan mental setelah … Baca Selengkapnya