Rahasia Atlet Olimpiade AS Hezly Rivera Menenangkan Pikiran Sebelum Tampil

Rahasia Atlet Olimpiade AS Hezly Rivera Menenangkan Pikiran Sebelum Tampil

Hezly Rivera tidak menjadi peraih medali emas Olimpiade dengan memikirkan terus tentang olahraganya sebelum tampil—dia menemukan kunci kemenangannya adalah dengan tidak memikikan senam sama sekali. Banyak atlet punya ritual khusus sebelum bertanding, tapi rahasia Rivera lebih sederhana: dia cari ketenangan, dan kadang tidur sebentar. "Saat aku mau tampil, aku tidak punya langkah-langkah khusus yang harus … Baca Selengkapnya

Kamala Harris: Porsi Sukses Cukup untuk Semua, Pikiran Sempit Hambat Kemajuan

Kamala Harris: Porsi Sukses Cukup untuk Semua, Pikiran Sempit Hambat Kemajuan

Banyak pekerja mikir untuk naik karir, orang lain harus turun duluan. Tapi mantan Wakil Presiden Amerika, Kamala Harris, bilang itu salah—dan justru itu yang menghambat orang. “Terlalu banyak orang di dunia dan di kehidupan profesional yang memandang segala sesuatu sebagai permainan jumlah nol,” kata Harris baru-baru ini di podcast The Diary of a CEO. “Kalau … Baca Selengkapnya

Bisikkan pada Cincin Cerdas Berbasis AI untuk Menata Pikiran Anda

Bisikkan pada Cincin Cerdas Berbasis AI untuk Menata Pikiran Anda

Setiap orang punya monolog batin. Saat kamu lagi naik kereta, mengendarai sepeda, atau di kamar mandi, kemungkinan besar kamu memikirkan rencana hari ini, tugas yang harus diselesaikan, atau mungkin merenungkan percakapan semalam. Sebagian besar dari pikiran ini cuma berlalu di otak kita, dan bakal dilupakan saat kita turun dari kereta. Tapi, bagaimana kalau semua itu … Baca Selengkapnya

Asisten AI Dirancang untuk Selalu Berselisih Pikiran dengan Anda, Lebih Unggul dari ChatGPT

Asisten AI Dirancang untuk Selalu Berselisih Pikiran dengan Anda, Lebih Unggul dari ChatGPT

Coba tanya fans Taylor Swift mana pun untuk memilih album terbaik sepanjang masa, dan mereka akan mengobrol tanpa henti sepanjang hari. Sebagai penggemar lama, saya punya preferensi sendiri (*Red*, *Reputation*, dan *Midnights*), tapi ini pertanyaan rumit dengan banyak jawaban mungkin. Jadi, tidak ada topik debat yang lebih baik untuk diajukan pada chatbot AI generatif yang … Baca Selengkapnya

OpenAI Bagikan Data Pengguna ChatGPT yang Punya Pikiran Bunuh Diri dan Psikosis

OpenAI Bagikan Data Pengguna ChatGPT yang Punya Pikiran Bunuh Diri dan Psikosis

OpenAI telah merilis estimasi terbaru mengenai jumlah pengguna ChatGPT yang menunjukkan tanda-tanda potensial darurat kesehatan mental, seperti mania, psikosis, atau pikiran untuk bunuh diri. Perusahaan tersebut menyatakan bahwa sekitar 0,07% pengguna ChatGPT yang aktif dalam seminggu menunjukkan tanda-tanda semacam itu, seraya menambahkan bahwa chatbot kecerdasan buatan (AI) mereka mampu mengenali dan merespons percakapan-percakapan sensitif ini. … Baca Selengkapnya

Mengapa Trump Berubah Pikiran tentang Penjualan Chip H20 Nvidia ke China

Mengapa Trump Berubah Pikiran tentang Penjualan Chip H20 Nvidia ke China

Industri teknologi terguncang oleh kesepakatan baru yang mengejutkan antara Presiden Trump dan Nvidia. Awal pekan ini, Trump mengumumkan bahwa ia akan mengizinkan perusahaan itu terus menjual chip H20 ke China dengan imbalan 15% dari pendapatannya. “H20 sudah ketinggalan zaman. Tapi tetap ada pasarnya,” kata Trump dalam konferensi pers Senin lalu. “Jadi kami nego sedikit.” Kesepakatan … Baca Selengkapnya

Para Ilmuwan Kembangkan Implan Otak yang Mampu Menerjemahkan Pikiran Batin

Para Ilmuwan Kembangkan Implan Otak yang Mampu Menerjemahkan Pikiran Batin

Buka Editor’s Digest secara gratis Roula Khalaf, Editor FT, memilih cerita favoritnya dalam newsletter mingguan ini. Ilmuwan di California telah menciptakan implant otak pertama yang bisa mengurai dan mengeluarkan suara dari pikiran—kata-kata yang dibayangkan oleh orang yang lumpuh sehingga tidak bisa berbicara. Sebelumnya, peneliti sudah memberi suara pada orang yang tidak bisa bicara dengan mengambil … Baca Selengkapnya

5 Makanan Penghilang Stres Akibat Kesepian, Comfort Food untuk Meningkatkan Suasana Hati Cokelat Hitam – Kaya akan antioksidan yang merangsang produksi endorfin. Alpukat – Lemak sehatnya membantu menstabilkan emosi. Pisang – Tinggi potasium dan vitamin B6 untuk relaksasi. Oatmeal – Karbohidrat kompleks memperbaiki kadar serotonin. Teh Chamomile – Efek menenangkan alami untuk pikiran. Nikmati makanan ini agar hati lebih tenang dan bahagia!

5 Makanan Penghilang Stres Akibat Kesepian, Comfort Food untuk Meningkatkan Suasana Hati  


Cokelat Hitam – Kaya akan antioksidan yang merangsang produksi endorfin.  
Alpukat – Lemak sehatnya membantu menstabilkan emosi.  
Pisang – Tinggi potasium dan vitamin B6 untuk relaksasi.  
Oatmeal – Karbohidrat kompleks memperbaiki kadar serotonin.  
Teh Chamomile – Efek menenangkan alami untuk pikiran.  

Nikmati makanan ini agar hati lebih tenang dan bahagia!

loading… Meski kelihatan sederhana, kesepian gak boleh diremehkan karena bisa menyebabkan stres atau bahkan masalah mental lain. Foto/Getty Images. JAKARTA – Walaupun kedengaran sepele, kesepian engga boleh disepelekan karena bisa berujung pada stres dan gangguan jiwa lainnya. Makanya, penting buat tahu faktor risiko dan cara mengatasinya. Salah satu solusi gampang adalah makan makanan yang bisa … Baca Selengkapnya

Dampak Kecerdasan Buatan Generatif pada Pikiran Manusia | Sains dan Teknologi

Dampak Kecerdasan Buatan Generatif pada Pikiran Manusia | Sains dan Teknologi

Peneliti di Universitas Stanford Baru-baru Ini Menguji Beberapa Alat AI Populer Para peneliti di Universitas Stanford baru-baru ini menguji beberapa alat AI paling populer di pasar, dari perusahaan seperti OpenAI dan Character.ai, untuk melihat seberapa baik mereka dalam mensimulasikan terapi. Hasilnya, ketika peneliti meniru seseorang dengan niat bunuh diri, alat-alat ini tidak hanya tidak membantu—mereka … Baca Selengkapnya

Pekerja Menyerah pada Tangga Korporat: Bekerja Lembur demi Hidup Layak dan Benci Pikiran Jadi Bos

Pekerja Menyerah pada Tangga Korporat: Bekerja Lembur demi Hidup Layak dan Benci Pikiran Jadi Bos

Pekerjaan 9-to-5 yg dulu stabil semakin jarang ditemui. Karyawan sulit berkembang di ekonomi yg sulit, dan sedikit yg ingin meraih sukses korporat seperti dulu. Lebih dari setengah pekerja (61%) anggap ide “pekerjaan tetap” cuma mitos, termasuk 72% Gen Z, menurut laporan dari perusahaan Checkr. Sekitar 42% responden, dan lebih dari setengah Gen Z (52%), punya … Baca Selengkapnya