4 Alasan Mengapa Oatmeal Baik untuk Menurunkan Kolesterol
Senin, 11 Maret 2024 – 07:49 WIB OATMEAL merupakan salah satu menu sarapan populer yang mengandung berbagai nutrisi. Menariknya, oatmeal mengandung antioksidan dan fitokimia yang mungkin memiliki sifat antiinflamasi dan antikanker. Selain itu, kehadiran protein dan beta-glukan dalam oatmeal bisa membantu pencernaan lebih baik dan meningkatkan kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol, yang selanjutnya membantu … Baca Selengkapnya