Mengurangi Waktu Layar Saya hingga Separuh dengan Brick
Saya menghabiskan terlalu banyak waktu menatap layar. Begitu bangun tidur, hal pertama yang saya raih adalah ponsel. Selain delapan jam sehari yang saya habiskan untuk mengetik di komputer, ponsel saya selalu ada, menggoda saya untuk membukanya dan membuka Instagram alih-alih menyelesaikan pekerjaan. Ketika saya bersantai menonton acara TV di malam hari, ponsel saya hadir lagi, … Baca Selengkapnya