Kualitas Tidur yang Buruk Mempercepat Penuaan Otak
Meski hubungan antara tidur yang buruk dan demensia telah lama diketahui, belum jelas apakah kebiasaan tidur yang buruk dapat menyebabkan demensia atau justru merupakan gejala awal demensia. Namun, penelitian terbaru mengungkapkan bahwa kualitas tidur mungkin berdampak langsung pada laju penuaan otak. “Temuan kami memberikan bukti bahwa tidur yang buruk dapat berkontribusi pada percepatan penuaan otak,” … Baca Selengkapnya