Tingkatkan Harapan Hidup dengan Beralih ke Pola Makan Mediterania
loading… Diet Mediterania berasal dari negara-negara di sekitar Laut Mediterania, seperti Italia, Yunani, dan Spanyol. Foto/SINDOnews. JAKARTA – Banyak orang pengen hidup lebih lama dan lebih sehat, tapi susah untuk ubah kebiasaan hidup jadi lebih sehat. Padahal, menurut beberapa penelitian baru, kita nggak perlu melakukan perubahan yang besar buat dapetin manfaat kesehatan yang penting. Cuma … Baca Selengkapnya