Studi Pertukaran Diet Mengungkapkan Bahaya Makanan Ultra-Proses dalam Menggagalkan Penurunan Berat Badan
Jika Anda butuh alasan lagi untuk kurangi makanan ultra-proses, studi baru hari ini ungkap bahwa orang lebih banyak turun berat badan saat konsumsi makanan minim proses dibanding diet serupa secara nutrisi tapi ultra-proses. Dalam uji coba 6 bulan oleh ilmuwan University College London, peserta dibagi ke dua kelompok diet selama 8 minggu, diselingi istirahat 4 … Baca Selengkapnya