kebugaran

Pelat Getar: Rahasia Kebugaran atau Penipuan Tahun Baru? Ini Kata Ahli

oleh
Pelat Getar: Rahasia Kebugaran atau Penipuan Tahun Baru? Ini Kata Ahli

Jika resolusi Tahun Baru Anda adalah untuk meningkatkan kebugaran, Anda mungkin sedang mengeksplorasi tren olahraga terkini untuk menilai apakah cocok dengan Anda dan tujuan Anda. Salah satunya yang mungkin muncul adalah _vibration plate_, yang mengklaim menggunakan getaran seluruh tubuh untuk meningkatkan kekuatan, membangun otot, bahkan membantu menurunkan berat badan. Tetapi benarkah demikian? Untuk mengetahui apakah … Baca Selengkapnya

Kebugaran di Dalam Ruangan: Olahraga Rumahan Menjadi Tren

oleh
Kebugaran di Dalam Ruangan: Olahraga Rumahan Menjadi Tren

loading… Di prediksi di tahun 2026 akan makin banyak orang yang menjalani gaya hidup sehat dengan clean eating dan olahraga rutin. Foto/Dok. SindoNews JAKARTA – Tahun baru sudah hampir tiba. Kira-kira, resolusi apa yang sudah kamu siapkan untuk menyambut 2026? Selain produktivitas, kesehatan juga jadi prioritas yang ingin ditingkatkan banyak orang. Di tahun 2026, diprediksi … Baca Selengkapnya

Perangkat Kesehatan Terbaik yang Direkomendasikan dan Digunakan Langsung oleh Para Ahli Kebugaran

oleh
Perangkat Kesehatan Terbaik yang Direkomendasikan dan Digunakan Langsung oleh Para Ahli Kebugaran

Begitu banyak teknologi kebugaran dan wellness di pasaran sehingga membingungkan untuk menentukan mana yang layak dibeli dengan uang hasil jerih payah, mengingat harganya pun tidak murah. Baik Anda memiliki gim rumahan atau sekadar menginginkan alat pendukung perjalanan wellness, terdapat beberapa pilihan yang solid. Saya berbincang dengan para pakar kebugaran untuk menemukan satu peralatan olahraga rumahan … Baca Selengkapnya

Para Ahli Kebugaran Menjawab: Apakah Jalan Kaki Benar-Benar Dianggap Olahraga?

oleh
Para Ahli Kebugaran Menjawab: Apakah Jalan Kaki Benar-Benar Dianggap Olahraga?

Hot girl walk. Jalan-jalan untuk kesehatan mental. Berjalan gaya Jepang. Dalam beberapa tahun terakhir, beragam tren berjalan telah mendorong orang untuk bangun, keluar rumah, dan berjalan kaki. Berbagai studi juga menyoroti manfaat berjalan, termasuk satu studi Oktober 2025 yang menemukan bahwa orang dewasa di Inggris yang mengumpulkan sebagian besar langkah harian mereka melalui jalan kaki … Baca Selengkapnya

Penawaran Terbaik Pelacak Kebugaran di Cyber Monday: Diskon untuk Apple, Garmin, Fitbit, dan Lainnya

oleh
Penawaran Terbaik Pelacak Kebugaran di Cyber Monday: Diskon untuk Apple, Garmin, Fitbit, dan Lainnya

Penawaran Terbaik Pelacak Kebugaran untuk Cyber Monday — Penawaran Pelacak Kebugaran dengan Anggaran Terbaik di Cyber Monday CMF Watch Pro 2 $49 (Hemat $30) — Mungkin Anda berniat untuk memecahkan rekor pribadi baru di tahun 2026 atau hanya ingin menyelesaikan belanja liburan lebih cepat. Apapun tujuannya, sekarang adalah saat yang tepat untuk memiliki pelacak kebugaran … Baca Selengkapnya

Pelacak Kebugaran Minimalis Ini: Alternatif Menyegarkan Tanpa Langganan

oleh
Pelacak Kebugaran Minimalis Ini: Alternatif Menyegarkan Tanpa Langganan

Kesimpulan Utama ZDNET Amazfit Helio Strap telah tersedia sekarang dengan harga $99. Sebagai alternatif smartwatch, strap ini menawarkan hampir semua fitur pelacakan kesehatan yang sama melalui aplikasi Zepp yang robust, dengan masa pakai baterai lebih dari seminggu. Strap berbahan kain ini tidak terbuat dari material yang berkualitas tinggi sekali, namun untungnya dapat diganti dengan mudah. … Baca Selengkapnya

Segudang Manfaat Zumba bagi Kesehatan: Cara Seru Jaga Kebugaran Tubuh

oleh
Segudang Manfaat Zumba bagi Kesehatan: Cara Seru Jaga Kebugaran Tubuh

Selasa, 18 November 2025 – 02:26 WIB Manado, VIVA – Zumba adalah satu jenis olahraga yang makin banyak diminati karena menggabungkan gerakan tarian, latihan kardio, dan musik yang cepat. Kegiatan ini tidak cuma menyenangkan, tapi juga terbukti memberi banyak manfaat untuk kesehatan. Apa aja sih? Baca Juga : Tren Flexing Sekarang Olahraga, Hyrox Lagi Jadi … Baca Selengkapnya

Penawaran Pelacak Kebugaran Terbaik di Awal Black Friday

oleh
Penawaran Pelacak Kebugaran Terbaik di Awal Black Friday

Penawaran Pelacak Kebugaran Awal Black Friday Terbaik Penawaran Pelacak Kebugaran Budget Awal Black Friday Terbaik CMF Watch Pro 2 $55 (Hemat $24) Baik Anda ingin mencaapai tujuan baru di tahun 2026 atau sekadar ingin memulai belanja liburan lebih awal, sekarang adalah saat yang tepat untuk memiliki pelacak kebugaran baru. Penawaran awal Black Friday dari berbagai … Baca Selengkapnya

Kacamata Display Lebih Tipis dari Meta, Berpadu Sempurna dengan Cincin Kebugaran Eksklusifnya

oleh
Kacamata Display Lebih Tipis dari Meta, Berpadu Sempurna dengan Cincin Kebugaran Eksklusifnya

Perlombaan untuk kacamata pintar berlayar yang tampak biasa sedang berlangsung. Tiba-tiba, banyak perusahaan meluncurkan ide, termasuk Google dan Samsung, dengan kacamata yang sedang dikembangkan untuk tahun depan. Meskipun Meta sudah memiliki kacamata berlayar, kacamata tersebut belum mendukung resep lensa saya. Namun, kacamata Even G2 mendukung. Kacamata berframe kecil seharga $599 dari Even Realities ini juga … Baca Selengkapnya

Kejuaraan Dunia untuk Kebugaran dan Bentuk Tubuh Kembali Hadir di Pacific Palace Batam

oleh
Kejuaraan Dunia untuk Kebugaran dan Bentuk Tubuh Kembali Hadir di Pacific Palace Batam

Hotel Pacific Palace Batam kembali dipilih jadi tempat penyelenggaraan kejuaraan dunia kebugaran dan fisik yang bergengsi. Event ini akan berlangsung di Batam pada tanggal 11-17 November 2025. Ini memperkuat posisi Batam sebagai kota yang sering ngadain acara internasional. Pemilihan hotel ini juga menunjukkan reputasinya sebagai pilihan utama untuk acara kelas dunia, berkat fasilitas, pelayanan, dan … Baca Selengkapnya