Ring Kesehatan yang Anggun: Review Oura Ring 4 Ceramic Poin Penting ZDNET Oura Ring 4 Ceramic dijual seharga $499. Ia memiliki kemampuan yang sama dengan Oura Ring 4, tetapi dengan lapisan zirconia ceramic dan empat warna baru. Ini adalah tambahan yang stylish dan unik untuk jajaran produk Oura Ring. Sudah sering saya katakan: sebagian besar … Baca Selengkapnya
Selama empat tahun terakhir di CNET, saya telah menguji treadmill terbaik, cincin pintar untuk melacak kesehatan, gim rumahan pintar terbaik, dan lainnya. Sebelumnya, saya juga merupakan seorang pelatih pribadi yang membantu orang-orang dengan kebugaran mereka. Dengan segala pengalaman dan pengujian yang saya miliki, ada beberapa perangkat teknologi kebugaran yang memberikan kesan mendalam hingga saya sering … Baca Selengkapnya
HEMAT $20: Per 5 Oktober, Fitbit Inspire 3 sedang obral dengan harga hanya $79.95, turun dari harga normal $99.95, sebagai bagian dari penawaran awal Hari Prime Oktober. Artinya, Anda menghemat 20%. Ingin mendapatkan wawasan tentang rutinitas kesehatan dan kebugaran Anda tanpa harus mengeluarkan biaya besar? Abaikan saja Apple Watch dan pilih Fitbit Inspire 3 yang … Baca Selengkapnya
Banyak pengguna media sosial memamerkan target protein mereka di internet, namun protein saja tidak cukup untuk menciptakan pola makan yang sehat dan seimbang. Faktanya, kemungkinan besar Anda sudah memenuhi kebutuhan protein secara alami dan justru seharusnya fokus meningkatkan asupan serat, yang menurut sebuah artikel 2017 tentang hasil Food and Fiber Summit, sekitar 95% orang dewasa … Baca Selengkapnya
Vibration plate mungkin terlihat seperti alat olahraga modern yang menyenangkan, dan banyak yang mengklaim bahwa getaran seluruh tubuh yang dihasilkannya dapat membantu memperkuat otot sekaligus menurunkan berat badan. Tapi apakah ini terlalu bagus untuk menjadi kenyataan? Apakah vibration plate merupakan jenis latihan yang patut kita coba? Untuk mengetahui manfaat dan risiko potensial dari vibration plate, … Baca Selengkapnya
Sebagai pakar kebugaran di CNET, saya telah menguji banyak perangkat teknologi kebugaran selama empat tahun terakhir. Beberapa di antaranya cukup mengesankan, sementara yang lain kurang menarik atau menurut saya tidak terlalu diperlukan untuk orang biasa. Tergantung kebutuhan Anda, teknologi kebugaran bisa membuat latihan lebih menyenangkan, memotivasi, menantang, dan bahkan relaksasi. Saya telah mencoba berbagai perangkat … Baca Selengkapnya
Sebagai seorang ibu yang aktif, saya menikmati berbagai aktivitas untuk menjaga kebugaran. Saya angkat beban untuk menjadi lebih kuat (menggendong balita memang menguji kekuatan secara keseluruhan), jalan-jalan untuk menjernihkan pikiran, lari untuk meningkatkan detak jantung, dan sesekali mengikuti kelas kebugaran. Sebelum memiliki putra saya, aku menyelesaikan maraton pertama saya, beberapa lari half-marathon, dan balapan lari … Baca Selengkapnya
Polar sudah mulai menggoda para penggemarnya dengan perangkat wearable Polar Loop sejak Juni lalu. Mirip seperti pelacak kebugaran Whoop, konsepnya sederhana: sebuah pelacak kebugaran yang bisa dipakai 24/7 tanpa gangguan konstan dari berbagai bunyi bip dan notifikasi. Lagipula, siapa yang butuh layar lainnya? Kini, Polar secara resmi telah meluncurkan Polar Loop, yang berbeda dari Whoop … Baca Selengkapnya
Gambar: Polar Polar memperkenalkan monitor detak jantung pertamanya lebih dari 30 tahun yang lalu, menetapkan standar yang menjadi tolok ukur bagi semua produk sejenis. Kini, perusahaan ini menghadirkan teknologi tersebut pada jajaran jam olahraganya dengan Polar Loop: sebuah pelacak kebugaran dan kesehatan tanpa layar, serupa dengan Whoop band dan Amazfit Helio Strap. Tanpa layar, Loop … Baca Selengkapnya
Di Tiongkok, beberapa kaum lansia yang berharap tetap bugar dan berumur panjang mulai melatih diri dengan senjata—bukan untuk tujuan mematikan. Bagi sejumlah pensiunan, alat-alat olahraga yang tak konvensional ini ialah bagian dari rutinitas harian mereka. Sebut saja Tuan Wang: di sebuah taman dekat Pusat Olimpiade Beijing, ia mengayunkan cambuknya dengan presisi yang stabil dan fokus. … Baca Selengkapnya