Imbauan PB IDI agar Tetap Sehat saat Mudik dan Liburan di Musim Pancaroba

Translation:
“Recommendation from PB IDI to Stay Healthy during Mudik and Holidays in the Transitional Season”

VIVA Lifestyle – Perayaan Idul Fitri menjadi waktu liburan panjang bagi para pekerja dan anak-anak sekolah. Sayangnya, pada bulan April tahun ini, momen lebaran dan liburan terganggu karena perubahan cuaca yang tidak menentu di musim pancaroba. Seperti yang diketahui, musim pancaroba yang drastis sangat tidak baik bagi kesehatan karena tubuh harus beradaptasi secara cepat dengan … Baca Selengkapnya

3 Tips for Healthy Iftar ala Ade Rai, from Food Choices to Exercise

3 Tips untuk Buka Puasa Sehat ala Ade Rai, dari Pilihan Makanan hingga Olahraga

Berpuasa di bulan Ramadan dapat menjadi kesempatan untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Dengan membiasakan kebiasaan yang baik selama bulan puasa, kesehatan tubuh Anda dapat tetap terjaga. Khususnya saat berbuka puasa, ada beberapa tips agar Anda dapat menjaga kesehatan tubuh Anda dengan baik. Tips ini disampaikan oleh binaragawan Ade Rai, yang membagikan tips sehat saat berbuka puasa … Baca Selengkapnya