Bugar

Seiring musim semi datang dengan musim panas yang tidak jauh lagi, orang-orang dari segala usia mulai serius tentang tujuan kebugaran dan menjaga bentuk tubuh. Tetapi apa sebenarnya arti dari “berada dalam kondisi baik”? Jawabannya kompleks dan tergantung pada siapa yang ditanyakan. “Berada dalam kondisi baik bisa berarti hal-hal yang berbeda tergantung pada konteksnya,” kata Asad … Baca Selengkapnya