7 Tips Kesehatan Mental Sederhana yang Dapat Membantu Anda Menjalani Hidup yang Lebih Bahagia
Jika Anda merasa stres, cemas atau sedih, bisa sulit untuk membawa diri Anda menuju kebahagiaan. Namun, karena kebahagiaan memiliki manfaat kesehatan mental dan fisik, penting untuk mencoba melakukan hal-hal untuk meningkatkan perasaan Anda. Dan itu tidak harus menjadi sesuatu yang memakan waktu atau sulit – bisa saja hanya dengan menghabiskan waktu jauh dari media sosial … Baca Selengkapnya