asupan

Penderita diabetes harus memantau asupan kalori selama Lebaran: ahli

oleh

Seorang spesialis dalam negeri dari Rumah Sakit Umum Nasional Dr. Cipto Mangunkusumo, Dr. Syahidatul Wafa, menyarankan penderita diabetes untuk memperhatikan asupan makanan mereka selama Idul Fitri. “Ini merupakan salah satu tantangan kita selama liburan, asupan kalori lebih tinggi dari kebutuhan karena makanan yang lezat. Boleh atau tidak (konsumsi kalori berlebih), jawabannya tergantung pada kebutuhan kalori,” … Baca Selengkapnya

Meningkatkan Asupan Protein untuk Mencegah Stroke, Jangan Lupa Sertakan Seafood dalam Menu Ramadhan

oleh

Senin, 11 Maret 2024 – 21:50 WIB VIVA Lifestyle – Seafood merupakan sumber protein berkualitas tinggi karena memiliki kandungan lemak jahat yang rendah. Protein sendiri merupakan nutrisi penting yang harus dikonsumsi setiap hari. Seafood memiliki peran penting bagi tubuh sebagai sumber energi dan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Seafood juga dikenal sebagai makanan yang … Baca Selengkapnya

Mengatur asupan susu untuk mencegah obesitas pada anak: Dokter anak

oleh

Bandarlampung, Lampung (ANTARA) – Mengatur jumlah susu yang diberikan kepada anak-anak merupakan kunci untuk mencegah obesitas pada anak, kata ketua Asosiasi Dokter Anak Indonesia (IDAI), Piprim Basarah Yanuarso, pada hari Sabtu. “Ia mengatakan bahwa memberikan terlalu banyak susu kepada anak-anak dapat meningkatkan risiko obesitas mereka. Susu, selain mengandung protein tinggi, juga mengandung gula tinggi. Orangtua … Baca Selengkapnya