Kamis, 12 Juni 2025 – 19:31 WIB
VIVA – Iklim tropis di Indonesia sering bikin tubuh gampang berkeringat, apalagi buat yang sering beraktivitas di luar ruangan. Cuaca panas dan lembab jadi tantangan sendiri buat menjaga kebersihan dan kenyamanan tubuh sehari-hari. Nah, ini dia enam tips simpel tapi efektif biar tubuh tetap segar dan percaya diri seharian.
Baca Juga:
Demi film Sampai Jumpa, Selamat Tinggal, Lutesha Sadhewa Betah Jarang Mandi, Alasannya…
1. Mandi Minimal Dua Kali Sehari
Aktivitas di bawah matahari bikin tubuh gampang berkeringat. Pastikan mandi dua kali sehari biar bersih dari kotoran, keringat, dan kuman penyebab bau badan. Pilih sabun yang lembut tapi efektif serta beraroma segar biar tubuh rileks.
Baca Juga:
Penyebab Bau Kaki yang Jarang Disadari Beserta Solusinya
2. Pakai Deodoran yang Ramah Kulit
Pakai deodoran setelah mandi penting untuk cegah bau badan. Pilih yang formula-nya lembut dan nggak nyumbat pori-pori biar kulit tetap bisa bernapas.
Baca Juga:
7 Tips Menghilangkan Bau Badan Menyengat, Aroma Tak Sedap Hilang Seketika
Dalam perayaan 40 tahun Kao Indonesia, Susilowati selaku Vice President Marketing menjelaskan peluncuran Biore Breeze Deodoran sebagai inovasi lokal yang perhatikan kebutuhan perempuan Indonesia yang aktif dan berhijab.
“Peluncuran Biore Breeze Deodoran adalah langkah kami untuk tingkatkan kualitas hidup sesuai kebutuhan lokal. Kami harap ini bisa bantu perempuan jadikan perawatan diri sebagai rutinitas yang tingkatkan rasa percaya diri,” ujarnya.
3. Pilih Pakaian yang Nyerep Keringat
Pakai baju berbahan katun atau linen yang nyerep keringat baik. Hindari bahan sintetis yang bikin panas dan lembab lebih cepet. Pilihan baju tepat bisa bantu tubuh tetap kering dan hindari iritasi kulit.
4. Bersihkan Area Lipatan Tubuh dengan Teliti
Area seperti ketiak, leher, selangkangan, dan belakang lutut mudah lembab dan jadi sarang bakteri. Pastikan bersihkan area ini dengan cermat setiap mandi biar nggak bau.
5. Ganti Baju Secara Berkala
Jangan tunggu baju terlalu kotor buat ganti. Kalau udah lembab karena keringat, segera ganti dengan yang bersih biar kulit tetap sehat.
6. Bawa Tisu Basah atau Handuk Kecil Saat Bepergian
Buat yang mobilitas tinggi, siapkan tisu basah antibakteri atau handuk kecil di tas. Berguna buat seka area berkeringat kapan aja, terutama kalau nggak bisa mandi langsung.
Hidup di negara tropis emang tantangan, tapi dengan tips di atas, jaga kebersihan tubuh nggak ribet lagi. Kuncinya, jadikan perawatan diri sebagai kebiasaan yang konsisten.
“Gaya hidup Kirei bukan cuma soal kebersihan atau kecantikan, tapi juga kesadaran merawat diri dan menjaga semangat setiap hari,” kata Putri Tanjung, womenpreneur.
Jadi, jangan remehin rutinitas sederhana kayak mandi dan pakai deodoran—karena dari situ kenyamanan dan percaya diri dimulai.