4 Kesalahan Penggunaan Sikat Gigi Elektrik yang Harus Dihindari demi Senyum Lebih Putih

Men­gosok gigi mungkin terlihat seperti aktivitas tanpa be­pikir panjang, di mana Anda bisa melamun atau scroll handphone. Tapi, jika tidak mem­pehatikan apa yang Anda lakukan, bisa berdampak pada kesehatan gigi. Apalagi jika dibandingkan dengan sikat gigi manual, banyak yang beranggapan bahwa mereka hanya perlu menjalankan sikat gigi elektrik di atas gigi lalu selesai. Padahal, jika digunakan dengan cara yang salah, hal itu justru bisa merusak gigi Anda.

Bahkan jika Anda sudah lama menggunakan sikat gi­gi elektrik, ada baiknya selalu meny­egarkan ingatan Anda tentang cara yang benar untuk meng­gunakannya.

Bagaimana cara men­ggunakan sikat gigi elektrik yang benar?

Siap ber­alih ke sikat gigi bertenaga? Atau, siap belajar men­ggunakan sikat gigi Anda dengan benar? Untungnya, meng­gunakan sikat semacam ini relatif sederhana dan tid­ak lebih sulit dari pada men­ggunakan sikat gigi manual.

Isi daya sikat gigi Anda: Sikat gigi elektrik Anda harusnya punya indikator yang men­yala ketika baterai penuh.
Per­mukaan luar: Pegang sakat gigi pada sudut 45 derajat, lalu mulai menyikat per­mukaan luar gigi. Tahan kepala sikat yang berputar di setiap gigi sel­ama 2 hingga 5 detik se­belum kemudian berpindah ke gigi berikut.
Per­mukaan dalam: Setelah men­yikat per­mukaan luar gigi, bergeraklah ke per­mukaan bagian dalam, tahan kepala sikat yang berputar pada per­mukaan tersebut sel­ama 2 hingga 5 detik se­belum kemudian lanjut ke gigi berikut.
Per­mukaan kunyah: Lalu, tekan kepala sikat Anda pada per­mukaan gigi yang di­gunksn untuk me­ngunyah. Tahan sikat pada setiap per­mukaan sel­ama be­berapa detik sebelum ber­pindah.
Jangan lewatkan gusi: Belum selesai. Jalankan kepala sikat elektrik di barisan gusi Anda. Ini akan pem­bersih sisa plak yang mungkin masih terselip.

Sikat lidah Anda: Lang­kah ter­akhir, sikatlah atap mulut dan lidah secara lembut. Cara yang baik ini amp­uh men­ghilangkan partikel mak­han membean. Sekalian jaga nafas Anda.

{Sikat gigi elektrik tidak kalah muda ejaannya dari pada sikat maual—asaled instru­ksiny Benar. [sergeeyrigh/Gett umAge. com]

Kes­tasi pada men­ggunakan sikat gi
—
Bat charis di word counter ini hatched list.]

**.</u