Manfaat Teh Hijau yang Tidak Boleh Anda Lewatkan
Banyak orang Amerika memilih untuk mendapatkan dosis kafein dari kopi. Diperkirakan 85% menikmati secangkir atau dua setiap hari. Namun, lonjakan kafein bisa terlalu banyak bagi beberapa orang, menyebabkan mereka merasa gelisah dan sulit tidur. Teh hijau adalah pilihan alternatif yang populer. Bukan hanya lebih baik untuk Anda, tetapi juga memiliki sekitar tiga kali lipat kafein … Baca Selengkapnya