Tambahkan 12 Makanan Ini ke Pola Makan Anda untuk Meningkatkan Kesehatan Mata Anda
“Penting untuk menjaga kesehatan penglihatan dengan mengambil istirahat dari layar, memakai kacamata hitam, bahkan makan makanan bergizi yang dapat membantu memperkuat kesehatan mata Anda. Dengan mengonsumsi vitamin dan mineral tertentu yang bermanfaat bagi mata Anda, Anda dapat memastikan diet seimbang sambil melindungi kesehatan penglihatan Anda. Bagian terbaiknya adalah sebagian besar makanan ini mungkin sudah ada … Baca Selengkapnya