Bolehkah Minum Air Elektrolit Setiap Hari? Ini Kata Ahli (2025)
Pemasaran wellness sudah sedikit kelewat batas, dan elektrolit sedang jadi tren. Dipromosikan oleh influencer dan podcaster sebagai suplemen ajaib yang bikin tubuh berkinerja maksimal, minuman elektrolit tersedia di mana-mana. Tapi ahli gizi yang saya ajak bicara kurang yakin minuman ini bisa jadi solusi segala masalah kesehatan. Seperti yang saya tulis di panduan bubuk elektrolit: apakah … Baca Selengkapnya