Jantung adalah salah satu organ vital tubuh yang perlu dijaga kesehatannya. Organ ini penting untuk mentransfer nutrisi ke seluruh tubuh. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung adalah dengan menerapkan pola hidup sehat, seperti pola makan yang sehat dan olahraga secara teratur. Jika penyakit jantung sudah mulai menyerang, ada beberapa pilihan pengobatan yang bisa dilakukan, … Baca Selengkapnya
Rabu, 12 Juni 2024 – 21:12 WIB JAKARTA – Hampir 90 persen orang Indonesia kurang mengonsumsi sayur dan buah. Padahal, keduanya sangat penting untuk membantu menjaga fungsi tubuh agar dapat bekerja dengan baik, termasuk membantu tumbuh kembang anak. Baca Juga : Tukul Arwana Kembali Syuting Setelah 3 Tahun Vakum, Anak Ungkap Alasan Tutupi Kondisinya Mirisnya, … Baca Selengkapnya
Bawang merah merupakan salah satu bumbu dapur yang sering ditambahkan dalam berbagai hidangan gurih. Tidak hanya membuat makanan menjadi lebih sedap dan kaya rasa, bawang merah juga mempunyai manfaat bagi kesehatan karena kaya kandungan gizi. Berdasarkan kandungan nutrisinya, bawang merah memberikan manfaat jika dikonsumsi secara rutin. Manfaat pertama dari bawang merah adalah dapat menurunkan kadar … Baca Selengkapnya
Selasa, 28 Mei 2024 – 02:04 WIB Ubi jalar. Foto: Hellosehat jpnn.com, JAKARTA – MEMILIKI otot yang kuat dan sehat bisa mendatangkan manfaat yang baik untuk tubuh, seperti melancarkan peredaran darah, menurunkan berat badan dan lainnya. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, satu-satunya cara untuk membangun dan menjaga massa otot yang sehat adalah dengan berolahraga … Baca Selengkapnya
Rabu, 01 Mei 2024 – 07:10 WIB Kismis. Foto: thespruceeats jpnn.com – Tahukah Anda, mengonsumsi buah kering secara rutin dapat membantu meningkatkan daya ingat? Meskipun demikian, masih banyak orang yang enggan mengonsumsi buah kering karena rasanya yang sedikit berbeda. Buah kering yang kaya nutrisi dapat berperan dalam meningkatkan daya ingat, fokus, dan kejernihan mental. Camilan … Baca Selengkapnya
Rabu, 01 Mei 2024 – 02:03 WIB Sayur Bayam. Foto: Ricardo/JPNN.com jpnn.com, JAKARTA – Anda pasti sering mendengar tentang antioksidan. Namun, apa sebenarnya antioksidan itu? Antioksidan merupakan zat alami tubuh yang dapat menghambat terjadinya proses oksidasi yang berbahaya. Proses oksidasi dalam tubuh kita merusak membran sel, dan berbagai struktur seluler seperti protein, lipid, dan DNA. … Baca Selengkapnya
Seorang jurnalis berpengalaman melaporkan bahwa Bayam merupakan salah satu sayuran populer yang dapat dikonsumsi oleh siapa saja. Meskipun kaya akan nutrisi dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, namun konsumsi bayam secara berlebihan juga dapat memiliki dampak negatif. Asam oksalat yang terdapat dalam bayam dapat mengikat kalsium dan membentuk oksalat di usus, yang dapat membatasi … Baca Selengkapnya
Lebih dari setengah penduduk Amerika mengonsumsi setidaknya satu suplemen, menurut CDC. Namun, Michael Pollan, yang telah mengajar MasterClass tentang makanan yang disengaja, menulis beberapa buku terkait makanan, dan merilis dokumenter sistem pangan, Food, Inc. 2, yang dirilis hari ini, mengatakan kita seharusnya mendapatkan vitamin dari makanan kita. “Tubuh kita berevolusi untuk mendapatkan nutrisi dari makanan, … Baca Selengkapnya
Ilustrasi Jeruk. Foto: Ricardo/JPNN.com jpnn.com, JAKARTA – Terdapat beberapa penyakit yang menjadi momok bagi banyak orang, salah satunya adalah Alzheimer. Penyakit Alzheimer umumnya dimulai dengan gejala kelupaan sederhana. Namun seiring berjalannya waktu, penyakit ini akan menimbulkan kerusakan yang lebih besar, mengganggu kemampuan bicara, pemahaman, dan koordinasi serta menyebabkan kegelisahan serta perubahan suasana hati yang dramatis … Baca Selengkapnya
Kamis, 4 April 2024 – 04:04 WIB VIVA Lifestyle – Ustaz Adi Hidayat yang mengungkap tanda-tanda malam Lailatul Qadar, ternyata mendapat perhatian yang signifikan dari pembaca. Berita tersebut berhasil meraih popularitas tinggi. Tidak ketinggalan, kisah seorang pria mualaf yang dulunya pemabuk juga menjadi sorotan menarik. Selain dua berita tersebut, terdapat beberapa berita lain yang tak … Baca Selengkapnya