5 Makanan Tersehat dari Air Fryer dengan Minyak Lebih Sedikit, Menurut Ahli Gizi Terdaftar
Menurut Melissa Jaeger, kepala divisi nutrisi di aplikasi pelacak nutrisi MyFitnessPal, memasak dengan air fryer lebih sehat dibandingkan menggoreng biasa. Hal ini karena “masakan air fryer menghasilkan tekstur renyah yang kita kenal dan sukai dari makanan gorengan, tetapi dengan minyak dan lemak yang jauh lebih sedikit daripada deep frying tradisional.” Air fryer juga menawarkan keuntungan … Baca Selengkapnya