Apakah siklus berita 24/7 membuat Anda sulit berfungsi? Begini cara menghadapinya
Jika serbuan berita terus-menerus membuat Anda merasa cemas, terkejut, tertekan, atau lumpuh—terutama ketika harus menyelesaikan tugas-tugas sehari-hari, mulai dari pekerjaan hingga mengurus anak, Anda memang tidak sendirian. “Setiap kali kita dihadapkan pada momen ketidakpastian, otak kita akan masuk ke mode ‘berkelahi atau lari’—yang sebenarnya hanyalah cara tubuh kita untuk memasang titik jeda untuk mencari cara … Baca Selengkapnya