Dokter-dokter Gawat Darurat yang Sibuk Mengatakan 8 Tips Tidur Ini Membantu Mereka ‘Bangun Segar’ Setiap Hari
Sebagai dokter medis darurat, kami masuk dan keluar kapan pun, membuat sulit untuk mendapatkan istirahat yang cukup. Para dokter juga berasal dari budaya di mana berbangga tentang hidup dengan sedikit atau tanpa tidur adalah hal umum atau bahkan dipuji. Namun, kami ingin menolak gagasan tersebut. Tidur sangat penting untuk kesehatan fisik, mental, dan emosional. Sementara … Baca Selengkapnya
