Kunci untuk hidup panjang adalah menghindari ‘5 P beracun,’ kata salah satu ahli anti-penuaan terkemuka di dunia.
“ Jauh sebelum Bryan Johnson menjadi terkenal karena teknik biohacking ekstremnya – menjalani berbagai tes, mengikuti kebiasaan makan yang ketat, dan mengonsumsi puluhan suplemen demi hidup selamanya – Valter Longo sudah terobsesi dengan masa panjang umur. Dalam profil ilmuwan tersebut di New York Times, Longo, seorang profesor gerontologi dan direktur USC Longevity Institute di California, … Baca Selengkapnya