Makanan olahan ultra: Bagaimana mereka memengaruhi kesehatan Anda dan bagaimana cara mengidentifikasi mereka
Dalam era di mana kenyamanan sering kali mengalahkan nilai gizi, sejumlah penelitian mulai menimbulkan kekhawatiran tentang implikasi kesehatan dari mengonsumsi makanan ultra-olahan. Makanan ini mengalami proses industri yang ekstensif, menghasilkan produk yang praktis, sangat enak, dan berpotensi merugikan kesehatan jangka panjang. Meskipun pengolahan makanan itu sendiri tidak secara inheren negatif, (seperti susu pasteurisasi atau minyak … Baca Selengkapnya
