loading…
Fenomena baru yang menggabungkan padel dan pilates dalam satu sesi latihan. Foto/X @hansdavidian.
JAKARTA – Olahraga padel dan pilates lagi ngetren banget di kalangan masyarakat kota, terutama di Jakarta. Kedua olahraga ini disukai karena bisa ningkatin kebugaran dan juga memberi pengalaman latihan yang seru.
Tapi, akhir-akhir ini muncul fenomena baru yang menggabungkan padel dan pilates dalam satu sesi latihan. Kombinasi yang unik ini jadi viral setelah diunggah sama akun Instagram @breathstudio. Videonya memperlihatkan beberapa orang lagi melakukan gerakan pilates di studio dengan peralatan lengkap. Yang menarik, para pesertanya melakukan pilates sambil memegang raket padel.
Baca juga: Bukan Cuma Padel, Ini Olahraga yang Bisa Dicoba saat Akhir Pekan
Dalam video yang menyebar di media sosial, kelihatan para peserta menjaga keseimbangan di atas alat pilates sambil mengayunkan raket padel untuk menggerakkan bola. Konsep gabungan dua olahraga ini katanya bisa meningkatkan kekuatan tubuh, fleksibilitas, dan juga mencegah resiko cedera.
Sebagai informasi, padel biasanya dimainkan di lapangan dengan memukul bola seperti tenis dan bisa dimainkan oleh dua sampai empat orang. Sementara itu, pilates adalah metode latihan yang fokus pada penguatan otot inti, fleksibilitas, keseimbangan, dan postur tubuh dengan gerakan yang terkontrol dan pernapasan teratur.
Baca juga: Olahraga Viral, La Padel Bangun 45 Lapangan Padel di Jabodetabek
Fenomena unik ini langsung menarik perhatian netizen dan jadi perdebatan seru di platform X (Twitter). Sebagian netizen mendukung inovasi olahraga ini, sementara yang lain merasa kombinasi padel dan pilates keliatan berlebihan.