Pengalaman Saya Memakai Jam Olahraga Seharga Rp2,6 Juta sebagai Pelatih Pribadi untuk Mencegah Cedera

Kelebihan dan Kekurangan:

Kelebihan:

  • Material kaca safir dan stainless steel berkualitas tinggi
  • Metrik lari yang canggih
  • Tersedia latihan lari gratis dan rencana pelatihan Zepp Coach
  • Layar AMOLED 3.000 nit yang cemerlang

    Kekurangan:

  • GPS single band
  • Penyimpanan internal 4GB membatasi peta offline
  • Masa pakai baterai lebih pendek dibanding kebanyakan jam tangan Amazfit

    Ikuti ZDNET: Tambahkan kami sebagai sumber preferensi di Google.

    *
    Dengan Amazfit Active 2 tahun lalu, saya bisa berlatih menggunakan jam tangan berukuran sangat kecil dengan harga di bawah US$100. Tahun ini, Amazfit Active 3 Premium hadir dengan berbagai peningkatan dari model sebelumnya, menjadikannya jam tangan olahraga yang hampir sempurna untuk pelari pemula. Jam ini juga bagus bagi siapa pun yang mencari smartwatch kecil namun berkualitas yang mendukung banyak aktivitas lainnya.

    Baca juga: Smartwatch murah terbaik tahun 2026: Diuji dan diulas oleh ahli.

    Pada awal 2025, Amazfit merilis Active Max dengan harga yang sama persis, yaitu US$170. Active Max berukuran 3mm lebih besar, memiliki desain dua tombol sederhana, menggunakan kaca mineral, sementara Active 3 Premium memakai kaca safir, dan memiliki baterai lebih besar dengan daya tahan dua kali lipat. Namun, Active 3 Premium menawarkan lebih banyak metrik untuk pelari dengan ukuran yang pas untuk semua orang.

    Jika dilihat dari sisi perangkat lunak, perbedaan kemampuan antara jam tangan seharga US$170 dengan model di atas US$400, termasuk Amazfit Cheetah 2 Pro dan Cheetah 2 Ultra, sangatlah minim. Perbedaan utamanya terletak pada material, senter LED, penyimpanan internal, fungsionalitas peta, dan beberapa aktivitas lanjutan seperti pelacakan golf.

    Penawaran smartwatch terbaik minggu ini. (Pilihan ditentukan oleh tim komersial CNET Group dan mungkin tidak terkait dengan artikel ini.)

    Dirancang untuk Pelari

    Empat tombol fisik pada Amazfit Active 3 Premium sangat berguna bagi pelari yang tidak ingin menggesek layar saat berlari, terutama jika keringat atau hujan mengurangi sensitivitas layar sentuh. Saya pribadi selalu menggunakan tombol untuk berinteraksi dengan jam saat berlari, itulah sebabnya saya menyukai lima tombol pada perangkat Garmin.

    Active 3 Premium juga pas bagi mereka yang memiliki pergelangan tangan kecil dan menginginkan jam yang lebih ringan. Gelang selebar 20mm membantu menjaga ukurannya tetap minimal. Meskipun jam ini terlalu kecil bagi saya, layarnya tetap cerah dan jernih sehingga mudah dibaca dengan mata saya yang mulai tua.

    Baca juga: Smartwatch Android seharga US$170 ini bertahan berminggu-minggu sebelum perlu dicharge ‒ dan itu bukan Garmin.

    Active 3 Premium memberikan metrik lari penting, termasuk ambang laktat, data pemulihan, beban latihan, dan lainnya. Saya pernah mengalami radang kandung lendir (bursitis) di pinggul akibat bermain ski, dan menggunakan Active 3 Premium serta rencana pelatihan di dalamnya untuk perlahan-lahan kembali berlari. Jam tangan ini membantu memandu pemulihan saya secara bertahap, bukan memulai dengan setengah maraton yang bisa memperburuk kondisi.

    Pemetaan offline juga tersedia untuk membantu Anda menemukan jalan kembali ke titik awal lari. Navigasi seperti ini jarang menjadi fitur standar jam tangan olahraga pemula.

    Melalui aplikasi Zepp, Anda bisa dengan mudah menyusun rencana pelatihan menggunakan Zepp Coach, pustaka rencana Zepp yang lengkap, template latihan buatan sendiri, atau menghubungkan rencana dari layanan pihak ketiga seperti Runna, TrainingPeaks, dan Intervals.icu. Saya mencoba Zepp Coach dan menyukai cara kerjanya yang menuntun Anda melalui pertanyaan-pertanyaan untuk membuat rencana sesuai tingkat kebugaran dan tujuan Anda.

    Kinerja Posisi Global dan Sensor

    Amazfit Active 3 Premium mendukung enam sistem satelit navigasi global dan terbukti akurat dalam melacak lokasi saat berlari atau bersepeda di area sekitar. Jam ini tidak dilengkapi GPS dual-band, yang wajar mengingat harganya yang rendah. Jika Anda bernavigasi di tempat tanpa pandangan langit yang jelas, mungkin akan ada sedikit ketidakpastian dalam pelacakan.

    Pelacakan detak jantung bekerja dengan baik saat berlari dan tidur. Jam ini juga mendukung sensor eksternal; jika Anda melakukan aktivitas dengan banyak gerakan lengan, Anda bisa menghubungkan sensor detak jantung dada atau lengan untuk melacak setiap gerakan. Ukuran dan bobot jam yang kecil membantu ia melekat erat di pergelangan tangan demi akurasi yang lebih baik.

    Active 3 Premium mampu bertahan hingga seminggu dengan beberapa kali lari selama periode tersebut, namun kapasitas baterainya kecil (365 mAh), jadi jelas bukan jam tangan olahraga untuk multi-minggu. Amazfit mengiklankannya mampu bertahan hingga 24 jam penggunaan GPS, yang akan mencakup semua pelari yang mungkin membeli jam ini untuk beberapa kali lari. Mode layar selalu menyala yang cemerlang akan memangkas daya tahan baterai hingga setengahnya, jadi pertimbangkanlah hal itu saat mengaturnya untuk latihan dan penggunaan harian.

    Saran Pembelian dari ZDNET**

    Amazfit Active 3 Premium adalah pesaing kuat bagi siapa pun yang tertarik pada smartwatch untuk pelacakan aktivitas dan bagi pelari rekreasi yang mencari rencana pelatihan yang dipersonalisasi sesuai tingkat kebugaran serta metrik kesehatan harian. Jam tangan ini melampaui ekspektasi untuk jam seharga US$170. Varian Atlas Blue yang saya uji tampak memukau, dengan material yang membuatnya terasa sebanding dengan jam seharga dua kali lipat.

MEMBACA  ‘The Running Man’ Menghadirkan Visi Distopia Amerika yang Masih Tak Separah Kenyataan

Tinggalkan komentar