Ketika berbelanja produk perawatan kulit, terasa seperti kita semua sedang mencari sumber keabadian dalam sebuah botol. Meskipun itu belum ada (sekarang), rutinitas perawatan kulit yang teratur dapat membantu Anda membuat kulit Anda menjadi yang terbaik. Selain menggunakan tabir surya harian, pembersih wajah, dan pelembap wajah, memperkenalkan retinoid ke dalam rutinitas Anda dapat mendorong kulit yang lebih jernih dan sehat. Retinoid telah digunakan sejak 1971 sebagai pengobatan topikal untuk jerawat dan pergantian sel kulit yang cepat. Produk-produk ini juga meningkatkan kolagen. Tretinoin adalah retinoid pertama yang disetujui oleh Food and Drug Administration Amerika Serikat, tetapi tidak lagi menjadi satu-satunya retinoid di pasaran. Retinol juga sangat populer, sebagian karena tersedia tanpa resep. Tergantung pada kebutuhan spesifik dan jenis kulit Anda, seorang profesional medis seperti seorang dokter kulit mungkin merekomendasikan salah satu produk ini daripada yang lain.
Apa itu tretinoin?
Seperti semua retinoid, tretinoin adalah bentuk sintetis dari vitamin A. Obat ini terutama digunakan sebagai pengobatan jerawat, meskipun dapat digunakan pada pasien yang ingin membersihkan diskolorasi kulit yang tidak diinginkan, bintik-bintik matahari, dan garis-garis halus. Formula tretinoin begitu kuat sehingga hanya tersedia dengan resep dokter. Obat ini bekerja dengan cepat mengganti sel-sel kulit yang lebih tua menjadi sel-sel baru dan menjaga pori-pori kulit tetap bersih. Anda dapat mendapatkan pengobatan topikal dalam kekuatan berikut: 0,01%, 0,02%, 0,025%, 0,05%, 0,08%, dan 0,10%.
Manfaat Tretinoin
Tretinoin memiliki beberapa manfaat. Seperti yang dijelaskan oleh Dr. John Lowe di Restore Care, obat ini dapat mengurangi pembengkakan, menghentikan pembentukan komedo, mencegah penyumbatan pori-pori, dan mempromosikan sintesis kolagen untuk menghilangkan keriput. Dia mengatakan retinoid yang kuat ini juga dapat membantu menghilangkan bintik-bintik gelap, mencatat, “Ini sangat membantu bagi mereka dengan lesi kulit hiperpigmentasi yang diakibatkan oleh paparan sinar matahari dan melasma, karena dapat sangat mengubah penampilan kulit mereka ketika digunakan secara terus-menerus.” Dengan kata lain, Anda mungkin dapat mengurangi visibilitas beberapa kerusakan akibat sinar matahari.
Efek Samping Tretinoin
Anda dapat mengharapkan melihat beberapa efek samping dari penggunaan tretinoin, mengingat kekuatannya. Menurut tinjauan uji coba ilmiah yang diterbitkan dalam International Journal of Women’s Dermatology, efek samping paling umum dari penggunaan tretinoin adalah kekeringan, pengelupasan, sensasi terbakar, dan eritema (kulit merah). Lowe mencatat bahwa efek samping sering paling mencolok dalam minggu-minggu awal pengobatan. Produk ini juga dapat membuat kulit Anda sensitif terhadap sinar matahari.
Baca lebih lanjut: 12 Krim Mata Terbaik
Apa itu retinol?
Retinol adalah retinoid yang lebih lemah yang sering dimasukkan dalam produk perawatan kulit over-the-counter seperti serum dan losion. Dr. Steve Gendron dari Mindful Living Choice, yang memiliki gelar PhD dalam fisiologi-endokrinologi, menyebut retinol sebagai “sepupu yang lebih lembut dari tretinoin.” Dia menunjukkan bahwa karena retinol lebih lemah, “itu bekerja secara bertahap, memberi Anda hasil tanpa efek samping yang intens.”
Manfaat Retinol
Sebuah studi pada tahun 2015 di Journal of Cosmetic Dermatology menyimpulkan bahwa “aplikasi topikal retinol secara signifikan memengaruhi sifat seluler dan molekuler epidermis dan dermis.” Dengan kata lain, produk retinol topikal dapat memengaruhi lapisan kulit terluar dan tengah Anda. Seperti tretinoin, produk-produk ini dapat membantu Anda mengurangi keriput dan diskolorasi. Hanya butuh waktu lebih lama untuk melihat hasilnya.
Efek Samping Retinol
Retinol memiliki efek samping yang mirip dengan tretinoin, tetapi cenderung muncul dalam bentuk yang lebih ringan jika muncul sama sekali. Gendron mengatakan banyak orang dapat mengharapkan beberapa iritasi, menunjukkan bahwa “Anda mungkin mengalami sedikit kekeringan dan pengelupasan, tetapi biasanya lebih ringan daripada dengan tretinoin.” Karena retinol juga dapat membuat kulit sensitif terhadap sinar matahari, penggunaan tabir surya setiap hari sangat penting.
Perbedaan Tretinoin dan Retinol
Meskipun kedua jenis retinoid ini memiliki tujuan yang sama, mereka memiliki dua perbedaan utama: seberapa kuat mereka dan seberapa cepat mereka bekerja.
Potensi: Tretinoin lebih kuat dari retinol. Jika Anda mendapatkan kedua produk dalam kekuatan 0,05%, tretinoin akan memiliki efek yang lebih signifikan pada kulit Anda.
Kecepatan: Karena tretinoin jauh lebih kuat, hasilnya muncul lebih cepat. Dokter mungkin merekomendasikannya untuk orang dengan masalah kulit yang signifikan yang tidak melihat hasil cukup cepat atau sama sekali dengan produk yang lebih lemah.
Perbedaan Tretinoin dan Retinol Tretinoin Retinol
Bekerja dalam beberapa minggu Bekerja dalam beberapa bulan
Mengobati jerawat, keriput, hiperpigmentasi, kolagen rendah Mengobati garis-garis halus, diskolorasi ringan, kolagen rendah
Hanya tersedia dengan resep Tersedia over-the-counter
Efek samping termasuk sensitivitas terhadap sinar matahari, kemerahan, pengelupasan, sensasi terbakar, kekeringan Efek samping termasuk beberapa iritasi, pengelupasan ringan, sensitivitas terhadap sinar matahari
Siapa yang harus menggunakan tretinoin?
Produk ini ideal untuk orang dengan masalah kulit yang lebih bandel. Lowe mengatakan, “Orang yang menderita jerawat parah, tanda-tanda serius penuaan akibat paparan sinar matahari, atau hiperpigmentasi akan menemukan tretinoin sebagai pilihan yang baik.” Namun, Anda juga harus mempertimbangkan efek samping yang mungkin terjadi sebelum mencobanya. Kekuatan produk ini berarti Anda harus ekstra hati-hati dengan wajah Anda. Dokter memperingatkan bahwa pasien yang meminta agen topikal ini harus siap untuk “mengikuti rutinitas perawatan kulit yang ketat.” Dia mengatakan menggunakan agen pembersih lembut dan pelembap mungkin membantu orang menghindari iritasi yang tidak perlu.
Mayo Clinic memperingatkan bahwa orang yang menggunakan produk tertentu harus menghentikan penggunaannya ketika mereka mulai menggunakan tretinoin atau mempertimbangkan penggunaan retinoid yang kuat. Tretinoin mungkin terlalu kuat untuk orang yang menggunakan produk seperti:
Produk penghilang rambut
Produk topikal dengan konsentrasi alkohol yang tinggi
Produk topikal dengan agen pengelupas (termasuk asam salisilat)
Produk kulit dengan rempah-rempah, jeruk nipis, atau bahan lain yang sensitif terhadap sinar matahari
Kombinasi retinoid kuat dengan jenis produk di atas dapat mengakibatkan peningkatan iritasi atau rasa sakit pada kulit.
Siapa yang harus menggunakan retinol?
Retinol adalah produk yang lebih baik untuk orang yang memiliki kulit sangat sensitif karena kekuatannya jauh lebih rendah daripada retinoid resep. Meskipun Anda mungkin masih ingin berkonsultasi dengan seorang dermatolog atau dokter umum sebelum menggunakan retinoid apa pun, Anda bisa memulai dengan konsentrasi retinol rendah di rumah dengan risiko kecil dalam kebanyakan kasus.
“Kemampuan retinol yang ringan membuatnya menjadi pilihan yang lebih disukai untuk kulit sensitif. Dengan menggunakan retinol, mereka yang memiliki kulit sensitif terhadap retinoid dapat menikmati manfaatnya tanpa harus melalui iritasi besar yang diberikan oleh tretinoin,” kata Lowe.
Bagi orang yang ingin mengobati tanda-tanda penuaan ringan atau kulit yang tidak sempurna namun bebas jerawat, retinol mungkin menjadi pilihan yang lebih jelas. Gendron setuju, menambahkan, “Retinol memenangkan kontes kulit sensitif karena kemungkinan lebih rendah menyebabkan iritasi dan kemerahan. Ini adalah pilihan yang lebih lembut yang masih menawarkan manfaat besar tanpa mengganggu kulit yang sensitif.”
Resep versus over the counter
Tretinoin hanya tersedia dengan resep. Seorang dermatolog, dokter, atau perawat praktisi dengan kekuasaan preskripsi dapat menulis resep ini. Produk dijaga karena kekuatannya dan kebutuhan untuk pengawasan berkelanjutan.
Berita baiknya adalah bahwa tretinoin generik mungkin dicakup oleh rencana asuransi Anda. Menurut GoodRx, Anda dapat mendapatkan tabung 45g tretinoin generik 0,025% seharga serendah $42, meskipun harga akan bergantung pada daerah Anda dan asuransi. Nurx mengiklankan produk ini hanya seharga $30 per bulan. Tanpa asuransi atau diskon, harga ritelnya lebih dari $100. Namun, satu tabung dapat bertahan selama beberapa bulan karena Anda hanya perlu tetes sekecil kacang untuk menutupi seluruh wajah Anda.
Karena produk retinol lebih lemah, Anda dapat membelinya di apotek atau departemen kecantikan mana pun. Lebih baik lagi, ada banyak pilihan. Anda tidak akan bisa mendapatkan perlindungan asuransi untuk opsi over-the-counter, tetapi produk retinol dimulai sekitar $10.
Poin penting tentang retinoid
Retinoid dapat membuat kulit Anda terlihat lebih muda dan membersihkan kulit Anda dalam beberapa bulan. Sebelum Anda memutuskan produk mana yang cocok untuk Anda, ingatlah:
Tretinoin lebih kuat daripada retinol dan memerlukan resep. Mungkin tidak cocok untuk kulit yang sangat sensitif.
Retinol tersedia over-the-counter tetapi memerlukan kesabaran untuk melihat hasil. Dapat memakan waktu beberapa bulan sebelum Anda melihat hasilnya.
Baik tretinoin maupun retinol membuat Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari. Ketika Anda menggunakan produk ini, terutama tretinoin, Anda harus menggunakan tabir surya setiap hari.
Terus gunakan produk perawatan kulit lainnya. Retinoid bukanlah produk all-in-one, jadi Anda masih ingin menggunakan pembersih dan pelembap yang lembut untuk merawat kulit Anda saat menggunakan tretinoin atau retinol.