Pro Kontra
Kelebihan:
- Harganya terjangkau
- Pemantauan kesehatan yang komprehensif
- AI Health Coach Google meningkatkan pengalaman pengguna
Kekurangan:
- AI belum sempurna, dan terkadang berhalusinasi
Tahun 2026 bakal jadi era tanpa layar? Tampaknya begitu dengan dirilisnya Fitbit Air oleh Google, pesaing Whoop yang kini tersedia. Whoop mungkin mempopulerkan gelang tanpa layar, namun Google membuktikan bahwa pelacak kesehatan dengan harga terjangkau juga bisa sukses secara komersial, apalagi jika nyaman, bermanfaat, dan tahan lama—dengan banderol USD 100.
Peluncuran FitbitAir dibarengi dengan beberapa pembaruan perangkat lunak, termasuk perubahan nama aplikasi dari Fitbit menjadi Google Health dan peluncuran global Health Coach, asisten AI yang mendukung pengalaman premium aplikasi.
Sepekan terakhir saya sudah menguji perangkat ini sambil berlari, angkat beban, yoga, dan berjam-jam menggunakan elliptical. Saya sudah meminta bantuan AI coach untuk merencanakan rutinitas latihan, memahami waktu pemulihan saya, dan saran nutrisi. Setelah menguji FitbitAir secara ekstrem, saya bisa bilang apakah ini barang yang layak dibeli. Spoiler: jawabannya iya.
**Penawaran pelacak kebugaran terbaik minggu ini**
Penawaran dipilih oleh tim commerce CNET Group, dan mungkin tidak terkait dengan artikel ini.
Pengalaman Anda dengan Fitbit Air akan berbeda tergantung langganan Google Health Premium. Sebagian besar fungsi FitbitAir sama di semua tingkatan, tetapi beberapa fitur di dalam aplikasi, seperti mencatat makanan dengan mengirim pesan ke AI coach, sedikit lebih mulus di tingkat keanggotaan.
Begitu keluar dari kotak, Fitbit Air seharga USD 100 tersedia dalam empat pilihan warna: lavender, berry, obsidian, dan fog (abu-abu kebiruan). Gelang ini tipis, tidak memenuhi pergelangan saya seperti Whoop atau Apple Watch. Juga lebih ringan.
Juga: Saya membandingkan smartwatch terbaik dari Google dan Samsung – inilah keunggulan Pixel
FitbitAir dilengkapi monitor detak jantung optik, akselerometer tiga sumbu dan giroskop, sensor SpO2, sensor suhu, dan motor getar (untuk alarm bangun FitbitAir). Tidak ada GPS untuk pelacakan lokasi; karena ini perangkat tanpa layar, ia menggunakan pelacakan lokasi ponsel. Jika Anda ingin lari tanpa ponsel, harus menggunakan perangkat Google lain (seperti Pixel Watch-nya).
Desain tanpa layar FitbitAir membantu membangun hubungan yang lebih sehat dengan pelacakan aktivitas. Saya suka Apple Watch, tapi karena terus-terusan diingatkan target aktivitas di layar, saya jadi sedikit obsesi dengan langkah kaki. Sebaliknya, pelacak tanpa layar jauh tidak terlalu mengganggu; data semua tersimpan di aplikasi, dan saya bisa mengecek kapan saja saya mau.
Dari semua perangkat wearableyang pernah saya uji, ini yang paling bisa menyatu dengan pakaian bagus. Sebaliknya, saat berolahraga, karena kebiasaan saya sering melirik gelang, saya malahan harus repot membuka aplikasi untuk cek detak jantung zona atau kalori terbakar.
Baterainya tahan sekitar seminggu. Saya mulai memakai perangkat ini Sabtu pagi, dan Sabtu pagi berikutnya baterai masih sekitar 20%. Lumayan, ya?
Juga: Pelacak kebugaran minimalis ini jadi alternatif yang menyegarkan (tanpa langganan)
Anda bisa mencatat berbagai aktivitas melalui aplikasi Google Health, baik itu trail running, Bikram yoga, atau balet. Tampilannya menunjukkan beban kardiovaskular total, kalori terbakar, dan detak jantung saat latihan. Di layar utama Google Health, Anda akan melihat beban kardio mingguan (disesuaikan setiap minggu berdasarkan target kebiasaan aktifitas), tidur, langkah, dan skor pemulihan.
Saya suka target mingguan yang tampil di muka— itu jadi pengingat tempo olahraga yang pas. Saya jadi tahu kapan harus meningkatkan kardio atau waktu yang tepat istirahat.
Karena data latihan tidak bisa langsung lihat di perangkat, akan lebih baik jikaada metrik tertentu seperti kalori terbakar, langkah, atau zona detak jantung yang tersedia sebagai tampilan di layar depan ponsel. Ini masih belum ada di Google Health, tapi semoga diupdate mendatang untuk memudahkan penglihatan.
Saya juga ingin menggunakan Google Health Coach saat mencatat latihan, misalnya untuk bertanya konversi 16kg ke pon atau mengganti latihan lengan selama latihan kekuatan tubuh bagian atas.
Juga: Saya pakai Whoop 5.0 selama sebulan – ini menggabungkan yang terbaik dari Oura Ring dan Apple Watch
Perangkat ini masih didesain untuk audiens kebugaran arus utama—bukan untuk orang yang bergaya hidup sehat jangka panjang layaknya Whoop. Harganya jadi tidak terpaut jauh. Tanpa langganan Google Health seharga USD 100, FitbitAir hanya USD100. Sebaliknya;, langganan tahunanWhoop mulai dari USD 200 untuk harga paket dengan derajat tertinggi tingkat medis higei baik tingkat „premium.mahal. medis saja.”
## **AI Google sebagai Intinya**
Aplikasi Google Health (nama baru Fitbit) menyediakan semua mekanisme dasar pelacakan kesehatan. Dan jika Anda impor data latihan beban dari aplikasilain tersedia dikirim trusn melaluiobrolan Google Health Si Pelacak mengaktif dengan Fitod pelatih berbingmenhanti layas informasi.fitair dan mungkin interiasinya sermenter bercumanperhat ek juga sesiuahkanan pe mendaan nyaka latihan data foto itu dibangung kerja utamam:
.
Awali… Langgananedali? FitodK. otma AI jadi berkema dapatpaka
bannya.P.A.P.
U melip
rochok
dukan
!…… . .Lihat pelaf mal sol pemesailan es yang kedua Data kelomplit memebantu du:
polanyE fikath ini lebih. Kami lalu mudah sehat hanya transfer cat mantuk leb. seperti transfer semua Foto dua atau per melth rewrif it kem. mer hanya seb