Tiga tahun yang lalu, seorang dokter mendiagnosis saya dengan diabetes tipe 2 setelah tes darah menunjukkan kadar A1C yang tinggi. Dia memberi saya resep Metformin dan mengirim saya pergi tanpa informasi atau instruksi. Saya meninggalkan kantor merasa sendirian, takut, dan bingung. Suara. Bertemu dengan pembuat industri, kontributor, dan pemimpin pemikiran yang telah berkolaborasi dengan tim editorial pemenang penghargaan CNET untuk memberikan konten unik dari berbagai sudut pandang.
Setelah enam bulan mengonsumsi obat sesuai resep, saya merasa sakit sepanjang waktu dan sudah kehilangan 20 pon. Saya menemukan dokter baru, yang memberi tahu saya untuk mulai menguji tingkat glukosa darah saya, juga dikenal sebagai gula darah, beberapa kali sehari. Saya sudah menjadi YouTuber teknologi yang mengulas gadget di media sosial, jadi tentu saja saya memutuskan untuk mulai mendokumentasikan ini di TikTok. Saya memposting video-video berbicara tentang diagnosis saya, menggunakan glucometer untuk menguji glukosa darah, dan hasil saya. Video-video ini meledak dengan komentar yang memberi tahu saya untuk diuji untuk diabetes tipe 1 dan bahwa saya harus mengobati diabetes saya dengan insulin. Saya disarankan untuk mendapatkan tes C-peptide untuk memeriksa antibodi otoimun dan mendapatkan diagnosis yang benar, jadi saya pergi dan melakukan pemeriksaan laboratorium itu. TikTok benar. Hasilnya positif untuk bentuk diabetes dewasa yang dikenal sebagai penyakit autoimun laten pada orang dewasa, atau LADA, juga dikenal sebagai Tipe 1.5, suatu penyakit kronis yang dikelola sama dengan Tipe 1. Ternyata, 60% dari diagnosis Tipe 1 terjadi setelah usia 20 tahun, tetapi kesadaran tentang hal ini sangat rendah. Bahkan, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit memperkirakan bahwa, dari lebih dari 38 juta orang Amerika yang memiliki diabetes, 8,7 juta di antaranya tidak terdiagnosis.
Saat saya belajar lebih banyak tentang penyakit ini dan teknologi yang digunakan untuk mengelolanya, saya membuat lebih banyak video. Setelah setiap kunjungan endokrinologis atau pendidik diabetes, saya akan langsung ke TikTok dan berbagi dengan orang-orang apa yang telah saya pelajari. Dengan demikian dimulailah saluran saya, Diabetech, di mana saya menunjukkan kepada orang-orang bagaimana saya mengelola diabetes dan teknologi yang ada untuk membantu orang menjalani kehidupan yang lebih baik. Dua tahun kemudian, hobi saya ini akan menjadi karier penuh waktu, memposting video setiap minggu ke YouTube, TikTok, dan Instagram, bersama dengan podcast.
Berikut adalah dua perangkat yang saya pakai dan gunakan yang harus diketahui semua orang. Monitor glukosa kontinu. Tak lama setelah diagnosis, saya mulai mengenakan monitor glukosa kontinu. Perangkat yang dapat dipakai ini mengukur tingkat glukosa darah setiap lima menit dan mengirim informasi ke ponsel saya. CGM bisa sekecil dua koin yang disusun dan diterapkan pada kulit menggunakan aplikator. Aplikator menyisipkan sensor, sekitar satu atau dua inci panjangnya dan ketebalannya tiga helai rambut, di bawah kulit. Mengenakan CGM telah membuat hidup dengan diabetes jauh lebih mudah karena beberapa alasan. Sensor memberi peringatan kepada saya ketika saya memiliki tingkat glukosa darah tinggi (hiperglikemia) atau tingkat glukosa rendah (hipoglikemia). Mendahului tingkat glukosa rendah dapat menyelamatkan nyawa; jika dibiarkan tidak diobati, itu bisa menyebabkan pingsan, atau lebih buruk lagi, koma diabetes. Berkat peringatan ini, saya berhasil menghindari situasi yang menakutkan dan bersyukur telah didiagnosis pada saat teknologi ini ada. Pembacaan glukosa real-time yang dikirim ke ponsel saya membantu saya memahami bagaimana makanan yang saya makan dan dosis insulin yang saya ambil memengaruhi saya. Jika saya melihat tingkat glukosa tinggi setelah makan, mungkin saya tidak memberikan cukup insulin untuk menutupi makanan dan saya bisa mengubah pendekatan saya saat saya makan hal yang sama berikutnya. Barangkali aspek paling kuat dari pembacaan CGM adalah menggunakannya bersama dengan pompa insulin untuk mengotomatisasi penyuntikan insulin.
Pompa insulin. Pompa insulin memberikan insulin sepanjang hari untuk membantu orang dengan diabetes menjaga tingkat glukosa mereka dalam target. Ada kesalahpahaman umum bahwa orang dengan diabetes yang menggunakan pompa “sudah memahaminya,” tetapi ini tidak benar. Meskipun pompa insulin otomatis saat ini mengambil sebagian besar beban diabetes dari pengguna, pompa masih membutuhkan perhatian dan interaksi pengguna. Ada dua jenis pompa insulin di pasar, ber-tabung dan tanpa tabung. Pompa ber-tabung sekecil pager atau telepon dan memiliki tabung yang menghubungkan perangkat ke situs infus di pengguna. Saya memakai pompa tanpa tabung yang disebut Omnipod. Ini adalah pompa sekali pakai yang ditempelkan pada tubuh setiap tiga hari, yang menyimpan dan menyuntikkan insulin.
Sebagai seseorang yang aktif, saya suka mobilitas perangkat ini. Situs infus untuk semua pompa disetujui di banyak area, termasuk perut, lengan, pantat, dan lainnya. Berkat CGM, pompa insulin dapat mendapatkan informasi yang mereka butuhkan untuk mengotomatisasi penyuntikan insulin berdasarkan lintasan pembacaan glukosa. Ketika orang dengan diabetes makan, mereka masih perlu memberi tahu pompa berapa karbohidrat dalam makanan tersebut dan “prebolus” insulin mereka sekitar 10-15 menit sebelum makan. Tanpa dua langkah ini, pengguna kemungkinan akan mengalami kesulitan mengelola tingkat glukosa yang ideal. Pada akhirnya, saya ingin melihat produsen menciptakan “pankreas buatan” yang sebenarnya – pompa yang menghilangkan semua interaksi pengguna dan dapat menjaga tingkat glukosa dalam rentang target. Industri sedang membuat langkah di sana dengan teknologi deteksi makanan, dan komunitas sumber terbuka yang dikenal sebagai #KamiTidakMenunggu sedang bereksperimen dengan algoritma yang memiliki pengaturan dinamis dan membutuhkan sedikit atau tanpa interaksi.
Ketahui dasar-dasar teknologi diabetes. Masih banyak orang yang kesulitan mengelola diabetes atau bahkan tidak terdiagnosis. Dengan mengetahui tentang teknologi yang dapat menyelamatkan nyawa ini, Anda akan lebih siap untuk mendukung diri sendiri dan orang-orang yang Anda cintai.