Jika Anda pernah membutuhkan motivasi serius untuk menekan kebiasaan kafein Anda, cobalah berhadapan dengan parasit usus. Aktris Hollywood Claire Foy mengklaim itulah salah satu alasan utama ia berhenti minum lebih dari selusin cangkir teh setiap harinya.
Kini, Foy yang berusia 41 tahun mengungkapkan kondisi gastrointestinalnya dalam sebuah wawancara dengan podcast Table Manners. Dilaporkan ia bergelut dengan parasit tersebut setidaknya selama lima tahun. Namun, menghentikan konsumsi kafein beratnya tampaknya telah membantunya memberantas infeksi itu.
“Beberapa tahun lalu, saya pernah memiliki parasit. Jijik,” kata Foy.
Pasangan Parasit
Aktris asal Britania Raya, yang mungkin paling dikenal lewat peran utamanya di *The Crown*, mengatakan ia tertular “parasit perut” itu selama perjalanan ke Maroko.
Foy tidak menjelaskan secara detail sifat infeksinya, namun ia mengalami gejala yang umum ditemui pada infeksi parasit usus, seperti perubahan berat badan yang tidak dapat dijelaskan. Dan tampaknya ia menghadapi masalah ganda.
“Berat badan saya terus turun, dan saya tidak tahu apa yang terjadi. Mereka berjalan berpasangan. Saya diberi tahu oleh dokter, jijik, benar-benar mengerikan. Itu menjijikkan,” ujarnya.
Foy menyatakan bahwa ia tidak ingin menjalani tekanan pengobatan dengan “antibiotik keras” untuk mengatasi infeksinya (mungkin yang ia maksud adalah antimikroba secara umum, meski ada beberapa obat yang dapat mengobati infeksi bakteri dan parasit). Jadi, ia memilih untuk melakukan perubahan besar pada pola makannya. Salah satu bagian perubahan itu adalah melepas kecintaannya pada kafein—bukan hal mudah mengingat ia rutin minum setidaknya 15 cangkir teh dan 2 cangkir kopi sehari.
Kafein untuk Parasit?
Tidak banyak penelitian yang membahas topug kafein yang memperparah infeksi parasit. Yang menarik, setidaknya satu studi menemukan bahwa kafein mungkin dapat memperpanjang umur cacing di alam liar. Dan konsumsi kafein jangka panjang memang tampak memengaruhi komposisi mikrobioma usus kita, yaitu komunitas bakteri dan mikroba lain yang biasanya hidup di sepanjang saluran pencernaan.
Bagaimanapun, keputusan Foy untuk mengurangi kebiasaan kafeinnya kemungkinan adalah yang terbaik. Meski teh mungkin memiliki manfaat kesehatan, para ahli umumnya merekomendasikan hanya meminum antara dua hingga empat cangkir per hari, bukan 15. Sementara itu, terlalu banyak kafein dapat meningkatkan risiko masalah kardiovaskular.
Selama jumlah minuman berkafein harian Anda tidak mencapai puluhan, Anda baik-baik saja. Tetapi jika angkanya mendekati rekor Foy sebelumnya, Anda pasti harus mempertimbangkan untuk menguranginya—bahkan jika saat ini tidak ada parasit menjijikkan yang tinggal di usus Anda.