Bayi baru lahir memang bisa cukup menantang. Mereka makan terus-menerus, buang air kecil dan besar sesuka hati, serta bisa menangis sepanjang malam. Menurut American Academy of Pediatrics, memutar suara dari mesin white noise dapat membantu menenangkan bayi Anda agar lebih rileks — sekaligus memberi Anda momen jeda. Dan jika Anda memiliki iPhone, Anda tak perlu mengeluarkan uang untuk membeli mesin white noise baru.
Saat Apple meluncurkan iOS 15 pada 2021, sistem operasi tersebut menghadirkan fitur tersembunyi bernama Background Sounds. Fitur ini memungkinkan Anda mengubah iPhone menjadi mesin white noise, dan Anda dapat memutar suara ini secara mandiri atau sebagai latar belakang aplikasi podcast, musik, atau streaming video.
Ketika fitur ini diperkenalkan, ada enam suara ambient yang dapat diputar berulang: hujan, aliran sungai, dan lautan — yang merupakan suara alam — serta bright, balanced, dan dark noise — yang merupakan berbagai nada dari white noise. Ketika Apple meluncurkan iOS 18 pada 2024, dua suara baru ditambahkan: malam dan api. Dan iOS 26 membawa lebih banyak lagi suara latar ke perangkat, seperti hujan di atap dan ocehan — yang terdengar seperti kafe yang ramai.
Jika Anda ingin menggunakan suara-suara ini untuk menidurkan kembali bayi, atau untuk keperluan lain, berikut cara mengaktifkan Background Sounds di iPhone Anda.
Jangan lewatkan konten teknologi independen dan ulasan berbasis lab kami. Tambahkan CNET sebagai sumber pilihan di Google.
Cara Mengakses Background Sounds dari Control Center
Daripada mencari di Pengaturan setiap kali ingin menyalakan Background Sounds, berikut cara menyetel tombol di Control Center untuk mengaktifkan fitur ini di iPhone Anda.
1. Buka Control Center.
2. Ketuk tanda plus (+) di pojok kiri atas layar.
3. Ketuk “Tambah Kontrol” di dekat bagian bawah layar.
4. Ketuk kontrol Pendengaran (ikon telinga) di bawah Aksesibilitas Pendengaran untuk menambahkannya ke Control Center.
Setelah ikon kontrol Pendengaran ada di Control Center, ketuk untuk melihat tiga opsi: Speaker, Background Sounds, dan Live Listen. Kemudian ketuk not musik di sebelah Background Sounds untuk menyalakan fitur. Anda juga dapat mengetuk tulisan Background Sounds untuk membuka menu memilih suara latar yang berbeda serta menyesuaikan volume.
Gunakan Pintasan Aksesibilitas untuk Background Sounds
Anda juga dapat menyetel pintasan aksesibilitas untuk menyalakan atau mematikan Background Sounds dari layar utama atau dalam suatu aplikasi. Begini cara menyetelnya.
1. Ketuk Pengaturan.
2. Ketuk Aksesibilitas.
3. Ketuk Pintasan Aksesibilitas.
4. Ketuk Background Sounds.
Sekarang, dengan menekan tombol samping iPhone tiga kali, Background Sounds akan menyala. Anda dapat menekannya tiga kali lagi untuk mematikan.
Opsi Background Sounds Lainnya
Jika Anda ingin kontrol lebih atas Background Sounds, berikut tempat mengaturnya.
1. Ketuk Pengaturan.
2. Ketuk Aksesibilitas.
3. Ketuk Audio & Visual.
4. Ketuk Background Sounds.
Di dekat bagian atas menu ini, Anda dapat menyalakan Background Sounds dengan mengetuk tombolnya, dan mengganti suaranya dengan mengetuk “Sound” dan memilih suara baru.
Ada dua tombol dalam menu ini: “Gunakan Saat Media Diputar” dan “Hentikan Suara Saat Tertutup”. Mengaktifkan “Gunakan Saat Media Diputar” memungkinkan Background Sounds terus berjalan saat Anda menonton video atau mendengarkan musik. Sementara “Hentikan Suara Saat Tertutup” memastikan Background Sounds mati saat perangkat terkunci.
Ada juga dua menu baru di iOS 26: Equalizer dan Hentikan Suara dengan Timer. Equalizer memungkinkan Anda menyesuaikan nada dan kontur Background Sounds, serta menyeimbangkan output ke speaker atau headphone kanan/kiri. Hentikan Suara dengan Timer memungkinkan Anda mematikan Background Sounds pada waktu tertentu atau setelah jangka waktu yang ditentukan.
Untuk berita iOS lainnya, berikut hal yang perlu diketahui tentang iOS 26.1 dan ulasan saya tentang iOS 26. Anda juga dapat melihat lembar contekan iOS 26 kami.