/cdn.vox-cdn.com/uploads/chorus_asset/file/25665300/247316_Mobvoi_Walking_Treadmill_AKrales_0053.jpg)
2024 telah menjadi tahun yang penuh stres. Orang lain mungkin memilih cara yang lebih santai untuk menghilangkan stres – hari di spa, koktail yang enak, atau mungkin detoks media sosial. Tapi bukan saya, sayang. Saya memutuskan untuk mengatasi stres dengan cara yang saya lakukan selalu: meningkatkan latihan daripada makan berlebihan dan menambah berat badan dengan … Baca Selengkapnya
Membeli treadmill merupakan komitmen besar. Bahkan model yang lebih terjangkau harganya mahal. Mereka memakan banyak ruang, dan jika Anda pernah menemui belt rusak atau layar pecah, Anda tahu betapa frustasinya. Namun, memiliki mesin kardio di rumah yang berfungsi membuat berolahraga jauh lebih nyaman. Saya pasti lebih sering berlari (dan menjalani rencana pelatihan maraton saya lebih … Baca Selengkapnya
loading… Polisi melakukan olah TKP wanita muda jatuh dari lantai tiga Gedung Arena Gym di Jalan Paris Dua, Pontianak Tenggara, Kota Pontianak, Kalimantan Barat. Foto/iNews TV/Uun Yuniar PONTIANAK – Seorang wanita berusia 22 tahun tewas setelah jatuh dari lantai tiga Gedung Arena Gym di Jalan Paris Dua, Kecamatan Pontianak Tenggara, Kota Pontianak, Kalimantan Barat, pada … Baca Selengkapnya
Jika Anda baru menggunakan treadmill dan mencari panduan tentang cara yang benar untuk menggunakannya, para ahli kami membagikan praktik terbaik yang sebaiknya Anda ikuti. Pemanasan: Seperti halnya latihan lain, Anda sebaiknya tidak mengabaikan pemanasan. Pemanasan dengan berjalan santai selama lima hingga 10 menit. Jangan memegang pegangan tangan: Jika Anda berlari di treadmill dengan kecepatan yang … Baca Selengkapnya
Musim lain, diskon Amazon lain. Kali ini adalah Big Spring Sale dari raksasa ritel tersebut, dan apa waktu yang lebih baik untuk mempersiapkan perlengkapan kebugaran untuk musim panas yang penuh energi? Saat ini, treadmill NordicTrack T Series 5 sedang diskon 20%, harga turun menjadi $480 dari $600. Treadmill ini memiliki kapasitas 300 pound, kemiringan, sudah … Baca Selengkapnya