3 Terbaik Ember Rendam Dingin (2024): Mewah, Hemat, dan Saran
Menurut saya, penggunaan air dingin dapat mengurangi pembengkakan. Setelah mandi es, tubuh saya terasa kesemutan dan saya merasa lebih sedikit bengkak, seolah-olah peradangan telah berkurang. Ini sangat bagus ketika saya bangun dengan sedikit kantuk. Saya membuat pilihan yang lebih baik. Meskipun saya belum kehilangan berat badan karena mandi es, dan saya belum melihat peningkatan tidur … Baca Selengkapnya