Industri *wellness* adalah pasar yang sangat kompetitif. Jangan mudah percaya dengan strategi pemasaran saja, apalagi regulasi FDA untuk produk bubuk protein terbilang cukup terbatas. Oleh karena itu, kita harus lebih hati-hati. Untuk *Black Friday* tahun ini, kami telah menyortir berbagai diskon, memeriksa klaim produk, mengonfirmasi tes pihak ketiga, dan mencoba suplemennya langsung sehingga Anda tidak … Baca Selengkapnya
Industri wellness saat ini ibarat pasar yang sangat kompetitif. Jangan mudah percaya dengan klaim pemasaran saja, apalagi regulasi dari FDA terbatas banget. Makanya, untuk Black Friday tahun ini, kami sudah menyortir diskon yang ada, mengecek klaim produk, memverifikasi tes pihak ketiga, dan mencoba langsung suplemennya supaya kamu nggak perlu repot. Jika kamu berniat untuk stok … Baca Selengkapnya
Daylight Saving Time berakhir akhir pekan ini, yang merupakan pertanda jelas bahwa musim dingin akan segera tiba. Dengan musim flu dan pilek yang sedang berlangsung, ditambah gangguan afektif musiman yang mulai muncul, sistem kekebalan tubuh kita menjadi lebih rentan dibandingkan bulan-bulan yang lebih hangat. Salah satu nutrisi yang sangat efektif dalam menghadapi serangan terhadap sistem … Baca Selengkapnya
Waktu Daylight Saving tinggal sebentar lagi, pertanda bahwa musim dingin segera tiba. Dengan musim flu dan pilek yang sedang berlangsung, ditambah gangguan afektif musiman yang mulai muncul, sistem kekebalan tubuh kita menjadi lebih rentan dibandingkan bulan-bulan yang lebih hangat. Salah satu nutrisi yang sangat efektif untuk melawan serangan pada sistem imun adalah vitamin D. Seiring … Baca Selengkapnya
Sudah berbulan-bulan, orang Amerika memperlakukan protein seperti sesuatu yang tidak pernah cukup. Awalnya, protein hanya suplemen untuk mereka yang suka nge-gym dan remaja yang sangat peduli fitness, seperti kata jurnalis Paris Martineau. Tapi sekarang, ini udah jadi tren kesehatan yang besar banget. Ada pasta protein, sereal protein, soda protein, dan bahkan Starbucks punya cold foam … Baca Selengkapnya
Sejak menjabat sebagai Menteri Kesehatan dan Layanan Masyarakat AS di bawah pemerintahan Trump yang kembali berkuasa, Robert F. Kennedy Jr. telah banyak mengubah infrastruktur kesehatan publik negara—dan bukan ke arah yang lebih baik. Namun, mulai dari pledge-nya untuk melawan chemtrails fiksi hingga pernyataan menakut-nakuti tentang sunat dan autisme, mungkin sulit bagi orang biasa untuk mengikuti … Baca Selengkapnya
Omega-3 dikenal bermanfaat bagi kesehatan kognitif dan jantung, yang menjadi alasan banyak orang mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen omega-3 seperti pil minyak ikan—terutama jika asupan omega-3 dari makanan mereka tidak mencukupi. Meskipun terdapat manfaat kesehatan dari omega-3, penting untuk mempertimbangkan potensi risikonya dan apakah mengonsumsinya dalam bentuk suplemen tepat untuk Anda. Untuk membantu Anda memutuskan, kami … Baca Selengkapnya
Tren kesehatan usus makin populer, dan pasar probiotik juga berkembang pesat—nilainya mencapai $87,7 miliar pada tahun 2023. Suplemen probiotik, yang isinya bakteri dan ragi baik, kelihatannya menarik kalau kamu mau meningkatkan kesehatan pencernaan. Probiotik juga bisa bantu memperkuat mikrobioma usus, yang terdiri dari triliunan mikroorganisme penting untuk pencernaan dan kesehatan secara keseluruhan. Tapi, para ahli … Baca Selengkapnya
Mencampur salah satu protein bubuk terbaik dengan air mungkin adalah bagian dari ritual pemulihan setelah olahraga kamu. Atau mungkin kamu lebih suka mencampurkannya ke dalam smoothie harian agar minuman itu bukan hanya camilan tapi jadi seperti makanan. Tapi seberapa tahukah kamu tentang bubuk protein pilihanmu dan apa yang ia lakukan atau tidak lakukan untuk kesehatan … Baca Selengkapnya
Tiba-tiba, semua orang terobsesi dengan suplemen magnesium. Ia menjadi komponen kunci dalam #sleepygirlmocktails, bubuk yang diaduk ke dalam jus ceri asam dan soda prebiotik, sebuah koktail wellness bagi kaum milenial yang penuh kecemasan. Rekan kerja Anda mungkin mengonsumsi magnesium glycinate sebelum tidur sebagai pengganti melatonin, karena konon dapat menyembuhkan insomnia, konstipasi, dan kegelisahan eksistensial. Orang-orang … Baca Selengkapnya