Suplemen

Suplemen Protein untuk Resolusi Kebugaran Tahun Baru? Bisa Jadi Mengandung Timbal

oleh
Suplemen Protein untuk Resolusi Kebugaran Tahun Baru? Bisa Jadi Mengandung Timbal

Jika meningkatkan kebugaran atau membangun otot ada dalam daftar resolusi Anda untuk tahun 2026, Anda tidak sendirian. Banyak orang beralih ke bubuk protein untuk mendukung target kebugaran mereka, baik yang sedang berlatih untuk lomba, mencoba membangun kekuatan, atau sekadar mencari cara praktis untuk memenuhi asupan protein. Namun, laporan terbaru tentang logam berat dalam suplemen protein … Baca Selengkapnya

Apakah Suplemen NAD+ Rahasia Awet Muda? Ini Kata Dokter.

oleh
Apakah Suplemen NAD+ Rahasia Awet Muda? Ini Kata Dokter.

Suplemen NAD plus semakin populer karena klaim dapat membantu “membalikkan” proses penuaan. Sebagai konteks, NAD plus adalah senyawa alami dalam tubuh yang berperan menjaga kulit tampak muda. Kadarnya menurun seiring usia, sehingga wajar jika suplemen dapat membantu meningkatkannya. Banyak pengguna Reddit dan media sosial menanyakan efek perawatan kulit dari suplemen ini. Namun, apakah klaim ini … Baca Selengkapnya

Penawaran Seru Bubuk Protein & Suplemen Black Friday 2025

oleh
Penawaran Seru Bubuk Protein & Suplemen Black Friday 2025

Industri *wellness* adalah pasar yang sangat kompetitif. Jangan mudah percaya dengan strategi pemasaran saja, apalagi regulasi FDA untuk produk bubuk protein terbilang cukup terbatas. Oleh karena itu, kita harus lebih hati-hati. Untuk *Black Friday* tahun ini, kami telah menyortir berbagai diskon, memeriksa klaim produk, mengonfirmasi tes pihak ketiga, dan mencoba suplemennya langsung sehingga Anda tidak … Baca Selengkapnya

Penawaran Seru Bubuk Protein & Suplemen Hari Jumat Hitam (2025)

oleh
Penawaran Seru Bubuk Protein & Suplemen Black Friday 2025

Industri wellness saat ini ibarat pasar yang sangat kompetitif. Jangan mudah percaya dengan klaim pemasaran saja, apalagi regulasi dari FDA terbatas banget. Makanya, untuk Black Friday tahun ini, kami sudah menyortir diskon yang ada, mengecek klaim produk, memverifikasi tes pihak ketiga, dan mencoba langsung suplemennya supaya kamu nggak perlu repot. Jika kamu berniat untuk stok … Baca Selengkapnya

11 Makanan Kaya Vitamin D yang Bisa Gantikan Suplemen

oleh
11 Makanan Kaya Vitamin D yang Bisa Gantikan Suplemen

Daylight Saving Time berakhir akhir pekan ini, yang merupakan pertanda jelas bahwa musim dingin akan segera tiba. Dengan musim flu dan pilek yang sedang berlangsung, ditambah gangguan afektif musiman yang mulai muncul, sistem kekebalan tubuh kita menjadi lebih rentan dibandingkan bulan-bulan yang lebih hangat. Salah satu nutrisi yang sangat efektif dalam menghadapi serangan terhadap sistem … Baca Selengkapnya

11 Sumber Makanan Kaya Vitamin D (Tanpa Suplemen)

oleh
11 Sumber Makanan Kaya Vitamin D (Tanpa Suplemen)

Waktu Daylight Saving tinggal sebentar lagi, pertanda bahwa musim dingin segera tiba. Dengan musim flu dan pilek yang sedang berlangsung, ditambah gangguan afektif musiman yang mulai muncul, sistem kekebalan tubuh kita menjadi lebih rentan dibandingkan bulan-bulan yang lebih hangat. Salah satu nutrisi yang sangat efektif untuk melawan serangan pada sistem imun adalah vitamin D. Seiring … Baca Selengkapnya

Demam Protein Ternyata Berbahaya: Investigasi Ungkap Kandungan Timbal Berlebih di Produk Suplemen Terlaris

oleh
Demam Protein Ternyata Berbahaya: Investigasi Ungkap Kandungan Timbal Berlebih di Produk Suplemen Terlaris

Sudah berbulan-bulan, orang Amerika memperlakukan protein seperti sesuatu yang tidak pernah cukup. Awalnya, protein hanya suplemen untuk mereka yang suka nge-gym dan remaja yang sangat peduli fitness, seperti kata jurnalis Paris Martineau. Tapi sekarang, ini udah jadi tren kesehatan yang besar banget. Ada pasta protein, sereal protein, soda protein, dan bahkan Starbucks punya cold foam … Baca Selengkapnya

6 Suplemen Andalan RFK Jr. yang Menurut Sains Kurang Manfaat

oleh
6 Suplemen Andalan RFK Jr. yang Menurut Sains Kurang Manfaat

Sejak menjabat sebagai Menteri Kesehatan dan Layanan Masyarakat AS di bawah pemerintahan Trump yang kembali berkuasa, Robert F. Kennedy Jr. telah banyak mengubah infrastruktur kesehatan publik negara—dan bukan ke arah yang lebih baik. Namun, mulai dari pledge-nya untuk melawan chemtrails fiksi hingga pernyataan menakut-nakuti tentang sunat dan autisme, mungkin sulit bagi orang biasa untuk mengikuti … Baca Selengkapnya

Perlu Konsumsi Suplemen Omega-3? Ini Manfaat dan Efek Sampingnya

oleh
Perlu Konsumsi Suplemen Omega-3? Ini Manfaat dan Efek Sampingnya

Omega-3 dikenal bermanfaat bagi kesehatan kognitif dan jantung, yang menjadi alasan banyak orang mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen omega-3 seperti pil minyak ikan—terutama jika asupan omega-3 dari makanan mereka tidak mencukupi. Meskipun terdapat manfaat kesehatan dari omega-3, penting untuk mempertimbangkan potensi risikonya dan apakah mengonsumsinya dalam bentuk suplemen tepat untuk Anda. Untuk membantu Anda memutuskan, kami … Baca Selengkapnya

Alasan Suplemen Probiotik Bisa Sia-sia dan Berdampak Buruk

oleh
Alasan Suplemen Probiotik Bisa Sia-sia dan Berdampak Buruk

Tren kesehatan usus makin populer, dan pasar probiotik juga berkembang pesat—nilainya mencapai $87,7 miliar pada tahun 2023. Suplemen probiotik, yang isinya bakteri dan ragi baik, kelihatannya menarik kalau kamu mau meningkatkan kesehatan pencernaan. Probiotik juga bisa bantu memperkuat mikrobioma usus, yang terdiri dari triliunan mikroorganisme penting untuk pencernaan dan kesehatan secara keseluruhan. Tapi, para ahli … Baca Selengkapnya