Penyemangat Kafein: Haruskah Anda Memulai Hari dengan Kopi Seduh atau Espresso?

Jika Anda kecanduan kafein, Anda merasa seperti zombie tanpanya. Namun, terlalu banyak kafein bisa menyebabkan sakit kepala, mual, atau membuat Anda jadi mudah tersinggung. Meskipun memiliki terlalu sedikit kafein bukanlah pilihan ideal, namun tetap lebih baik daripada terlalu banyak – Anda selalu bisa kembali untuk menyeruput lagi. Peminum kopi yang mencari dosis kopi yang pas … Baca Selengkapnya