Alasan Suplemen Probiotik Bisa Sia-sia dan Berdampak Buruk
Tren kesehatan usus makin populer, dan pasar probiotik juga berkembang pesat—nilainya mencapai $87,7 miliar pada tahun 2023. Suplemen probiotik, yang isinya bakteri dan ragi baik, kelihatannya menarik kalau kamu mau meningkatkan kesehatan pencernaan. Probiotik juga bisa bantu memperkuat mikrobioma usus, yang terdiri dari triliunan mikroorganisme penting untuk pencernaan dan kesehatan secara keseluruhan. Tapi, para ahli … Baca Selengkapnya