6 Pengganti Gula Alami untuk Digunakan Sebagai Alternatif dari Bahan Olahan
Tidak buruk untuk memperhatikan kadar gula Anda. Juga tidak buruk untuk menikmati camilan manis secukupnya. Kunci untuk seimbang adalah fokus pada jenis gula yang Anda konsumsi. Tidak perlu menghilangkan gula sepenuhnya dari hidup Anda – pada dasarnya, tubuh kita menggunakan gula untuk membuat energi. Untuk wanita dan anak-anak, jumlah yang direkomendasikan adalah enam sendok teh … Baca Selengkapnya