Jaga Kesehatan Mata dengan 12 Makanan Super Ini
Merawat kesehatan mata sangat penting jika Anda ingin penglihatan tetap optimal. Anda bisa membantu menguatkan dan melindungi mata dengan cara sederhana, seperti istirahat dari layar, memakai kacamata hitam, dan bahkan mengonsumsi nutrisi, vitamin, serta mineral tertentu. Bagian terbaiknya adalah, makanan yang paling bermanfaat bagi kesehatan mata Anda kemungkinan besar sudah ada di lemari es Anda. … Baca Selengkapnya