5 Suplemen Magnesium Terbaik Tahun 2024
Magnesium sedang menjadi perhatian. Ada banyak video di media sosial yang menyoroti peran penting magnesium dalam kesejahteraan kita secara keseluruhan. Namun, meskipun pentingnya magnesium, diperkirakan 75% orang dewasa di AS tidak mendapatkan cukup magnesium dalam diet mereka. Selain mendukung produksi energi dan membantu kesehatan otot dan saraf, magnesium juga dapat membantu mengatasi insomnia. Apakah Anda … Baca Selengkapnya