Banyak dari kita tahu bahwa kehilangan lemak sambil mendapatkan otot bisa sulit. Modifikasi diet dan latihan teratur adalah dua cara paling populer untuk mencapai tujuan kebugaran. Namun, jenis latihan yang Anda pilih akan mempengaruhi hasilnya. Misalnya, Anda mungkin kehilangan lebih banyak lemak dengan fokus pada jenis latihan yang mungkin tidak Anda duga: latihan kekuatan. Latihan … Baca Selengkapnya
Berkas – Jet Dassault Rafale melakukan penerbangan demonstrasi selama Paris Air Show di Le Bourget, utara Paris, Prancis, Senin, 19 Juni 2023. Dua pilot jet tempur tewas Rabu, 14 Agustus 2024 setelah pesawat perang Rafale mereka bertabrakan dengan yang lain dan jatuh di timur laut Prancis, menurut militer Prancis. Pilot jet lainnya melontarkan diri dan … Baca Selengkapnya
Militer China mendekati Shoal Scarborough yang diperebutkan, saat Filipina melakukan latihan perang dengan AS dan sekutu Barat lainnya. Militer China telah meluncurkan latihan militer di dekat wilayah di Laut China Selatan yang kedaulatannya diperebutkan dengan Filipina. Komando Teater Selatan mengatakan pada hari Rabu bahwa mereka telah melakukan patroli udara dan laut “di dekat Pulau Huangyan” … Baca Selengkapnya
Atlet yang berkompetisi dalam acara marathon renang Olimpiade yang akan datang berulang kali menghadapi keterlambatan latihan akibat masalah kualitas air di Sungai Seine. Para penyelenggara Olimpiade Paris mengatakan bahwa latihan renang di air terbuka di Sungai Seine telah dibatalkan karena polusi, memunculkan pertanyaan mengapa atlet triathlon diizinkan menggunakan jalur air tersebut sehari sebelumnya. Keputusan ini … Baca Selengkapnya
Data ekonomi terbaru AS, khususnya laporan gaji bulan Juli, telah menambah kekhawatiran investor tentang potensi resesi, yang memicu spekulasi bahwa Federal Reserve mungkin perlu bertindak lebih cepat dari yang diharapkan. Akibatnya, saham global mengalami penjualan tajam pada hari Senin. Meskipun rasa sakit bagi kebanyakan investor setelah bulan yang sibuk masih relatif kecil dibandingkan dengan reli … Baca Selengkapnya
TV negara China menunjukkan komando bersenjata naik skateboard listrik dalam latihan pertempuran. Pasukan khusus angkatan laut juga menggunakan drone yang dirancang untuk terbang seperti elang dan burung gereja. Latihan tembak hidup diadakan untuk memperingati ulang tahun ke-97 Tentara Pembebasan Rakyat. Pasukan khusus China memamerkan skateboard listrik, jet surfboard, dan perangkat lain dalam demonstrasi pertempuran yang … Baca Selengkapnya
Lihat di FitOn Berbagai latihan berkualitas tinggi yang dipimpin oleh profesional FitOn Lihat detail Lihat di Amazon Anggota Prime dapat melakukan seni bela diri, Pilates dan lainnya Prime Video Lihat detail Staf ahli CNET meninjau dan menilai puluhan produk dan layanan baru setiap bulan, membangun lebih dari seperempat abad pengalaman. Beberapa orang menyukai pergi ke … Baca Selengkapnya
MOSKOW (AP) — Militer Rusia pada hari Rabu mulai melakukan putaran ketiga latihan dengan senjata nuklir taktis, sebagai bagian dari pesan Kremlin yang dimaksudkan untuk memaksa Barat untuk membatasi dukungannya terhadap Ukraina. Kementerian Pertahanan Rusia mengatakan latihan ini akan menampilkan unit-unit distrik militer pusat dan selatan yang dilengkapi dengan rudal jarak pendek Iskander. Mereka akan … Baca Selengkapnya
Minggu, 28 Juli 2024 – 04:30 WIB Medan – Pelatih Kepala PSMS Medan, Nilmaizar menggenjot fisik seluruh pemain Ayam Kinantan, untuk persiapan menghadapi dan mengarungi kompetisi Liga 2 Indonesia musim 2024/2025. Baca Juga : Kunci Kemenangan Telak Arema FC Lawan Madura United Nilmaizar mengatakan melakukan tes fisik pemain dengan menggelar sesi Cross country di kawasan … Baca Selengkapnya
Selama dua minggu setiap empat tahun, senam wanita menjadi salah satu olahraga terbesar di dunia. Sisa waktu, kita yang menonton adalah kelompok yang agak khusus. Itu bisa membuat sulit untuk sepenuhnya menghargai apa yang Anda lihat ketika atlet mengambil panggung Olimpiade. Jika Anda ingin tahu apa yang diperlukan pada setiap alat atau bagaimana membedakan rutinitas … Baca Selengkapnya