loading… Komunitas Pura-Pura Run Kabupaten Kotabaru menggelar Ramadan Night Healthy Run 5K. (Foto: dok Pemkab Kotabaru) KOTABARU – Komunitas Pura-Pura Run Kabupaten Kotabaru menggelar Ramadan Night Healthy Run 5K yang berhasil menarik banyak peminat, sekitar 100 peserta akan memeriahkan kegiatan tersebut pada Jumat, 7 Maret 2025 dengan start dan finish eks Kantor Bupati Kotabaru pada … Baca Selengkapnya
(Bloomberg) — Emas diperdagangkan dalam kisaran sempit pada hari Rabu setelah turun 1,3% sesi sebelumnya, ketika para trader meraih keuntungan dari lonjakan harga logam tersebut. Bullion diperdagangkan mendekati $2.915 per ons, sekitar $40 lebih rendah dari rekor tertinggi baru pada hari Senin. Harga emas telah didukung dalam beberapa hari terakhir oleh data lemah AS yang … Baca Selengkapnya
Lari sudah lama dikenal sebagai olahraga yang menyehatkan. Selain bikin jantung kuat dan badan lebih bugar, lari juga menjadi latihan andalan banyak orang untuk menjaga berat badan. Namun, baru-baru ini muncul isu bahwa terlalu sering berlari, terutama jarak jauh, malah bisa bikin wajah lebih cepat tua dan kendur. Benarkah? Ramalan zodiak Minggu, 16 Februari 2025 … Baca Selengkapnya
(Bloomberg) — Pergelaran saham AS sudah dalam posisi yang goyah karena tarif dan prospek yang tidak pasti tentang kecerdasan buatan. Tambahkan data inflasi yang tinggi ke dalam campuran, dan pasar akan menjual saham. Yang menurut meja perdagangan di JPMorgan Chase & Co. Market Intelligence, yang memperkirakan S&P 500 akan turun sebanyak 2% jika harga konsumen … Baca Selengkapnya
Jumat, 31 Januari 2025 – 23:13 WIB Jakarta, VIVA – Menurunkan berat badan menjadi salah satu tujuan banyak orang yang ingin menjaga kesehatan atau tampil lebih bugar. Dua aktivitas yang sering dibandingkan dalam upaya ini adalah lari dan zumba. Meskipun keduanya efektif untuk membakar kalori, ada beberapa perbedaan yang bisa memengaruhi seberapa cepat keduanya membantu … Baca Selengkapnya
Kenapa kamu harus percaya padaku tentang gesekan? Yah, dulu aku lari sejauh 67 maraton dalam 67 hari dengan membawa ransel 25 pon. Ini adalah alatku untuk siapapun yang mencoba menghindari rasa sakit. Lembabkan: Produk anti-gesek seperti petroleum jelly atau balsam khusus adalah pertahanan anti-gesek terbaikmu. Bahkan jika kain yang teliti dipilihmu mengecewakan, lapisan lembab yang … Baca Selengkapnya
Memilih sepatu lari adalah pengalaman yang berbeda daripada berbelanja untuk jenis sepatu lainnya. Untuk satu, setiap orang memiliki preferensi yang berbeda dalam hal gaya dan kebutuhan lari mereka. Beberapa merek sepatu dikenal membuat sepatu untuk jenis lari tertentu (trail, kecepatan, harian), dan Anda mungkin akan melihat beberapa akan memasarkan diri mereka sebagai sepatu minimalist, maksimalis, … Baca Selengkapnya
Trailer resmi untuk serial komedi romantis/zombie horor Korea Selatan Newtopia telah tiba, menawarkan pandangan tentang BLACKPINK’s Jisoo berjuang untuk cinta dan hidupnya. Ditetapkan selama tahap awal wabah zombie di Seoul, Newtopia mengikuti tentara Jae-yoon (Park Jeong-min) dan pacarnya Young-joo (Jisoo). Yah, secara teknis mantan pacar. Setelah pertengkaran menyebabkan perpisahan pasangan itu, Young-joo segera menyesalinya dan … Baca Selengkapnya
Welcome to the new year! If your goal for 2025 is to improve your running skills, now is the perfect time to start. However, with the chilly weather in many areas, it can be tempting to stay cozy indoors with some hot cocoa and Netflix. But remember, spring races are just around the corner, so … Baca Selengkapnya
Apa itu Rocker? Terakhir? Drop? Apa arti dari istilah-istilah ini? Berikut adalah gambaran singkat dari beberapa istilah umum dalam lari yang mungkin Anda temui, baik dalam artikel ini maupun di jalan dan jalur. Rocker midsole: Banyak sepatu sekarang memiliki rocker di mana midsole miring ke atas di ujung kaki, tumit, atau keduanya. Rocker mendorong gerakan … Baca Selengkapnya