Lari

Saya Ahli Kebugaran CNET. Saya Mengandalkan Earphone Serbaguna Ini untuk Setiap Lari dan Sesi Gym

oleh
Saya Ahli Kebugaran CNET. Saya Mengandalkan Earphone Serbaguna Ini untuk Setiap Lari dan Sesi Gym

Powerbeats Pro 2 merupakan earphone serbaguna andalan saya yang cocok digunakan baik untuk gym maupun waktu santai. CNET/Viva Tung Saya adalah pakar kebugaran CNET dan saat berolahraga, saya lebih suka memiliki satu pasang headphone yang terpercaya untuk berbagai aktivitas. Gagasan untuk memiliki beberapa pasang untuk tugas atau latihan yang berbeda justru menghambat, dan saya lebih … Baca Selengkapnya

Ulasan Sepatu Lari Trail Norda 001A G+: Harganya Setara Apple Watch

oleh
Ulasan Sepatu Lari Trail Norda 001A G+: Harganya Setara Apple Watch

Norda 001 merupakan peluncuran perdana merek tersebut, sebuah sepatu trail berdaya redam yang dirancang untuk jarak ultra dengan gaya kultus klasik yang sangat menonjol. Penerusnya, 001A, bertujuan membangun reputasi itu. Kini tersedia dalam tiga model: 001A, 001A G+ dengan penambahan fitur tahan cuaca, dan 001A G+ Spike ($355), yang menambahkan spike dan lapisan kedap air … Baca Selengkapnya

Sepatu Lari Terbaik untuk Jalur Kerikil (2026): Salomon, Adidas, Nike

oleh
Sepatu Lari Terbaik untuk Jalur Kerikil (2026): Salomon, Adidas, Nike

Sebagai merek yang relatif baru, lini sepatu lari Mount to Coast saat ini terdiri dari T1 ($180), yang merupakan sepatu trail penuh, dan H1, sepatu serbaguna dengan lug rendah yang cocok untuk jalanan hingga trail dan sangat sesuai dengan kategori sepatu gravel. Midsole superkritisnya—material yang dibuat dengan menyuntikkan gas ke dalam busa saat proses pembentukan—terbuat … Baca Selengkapnya

Pria Bersenjata Lari ke Gedung Capitol Ditangkap Polisi AS

oleh
Pria Bersenjata Lari ke Gedung Capitol Ditangkap Polisi AS

Tersangka, yang teridentifikasi sebagai Carter Camacho dari Smyrna, Georgia, mengenakan rompi taktis dan sarung tangan serta membawa amunisi tambahan di samping sebuah senapan shotgun. Dengarkan artikel ini | 2 menit Terbit Pada 18 Feb 2026 Polisi di Washington, DC, telah menangkap seorang pria berusia 18 tahun saat ia berlari menuju Gedung Capitol, yang menjadi kediaman … Baca Selengkapnya

Lari Kini Lebih dari Olahraga: Merawat Jiwa dan Memperluas Jejaring

oleh
Lari Kini Lebih dari Olahraga: Merawat Jiwa dan Memperluas Jejaring

Minggu, 15 Februari 2026 – 10:22 WIB Jakarta, VIVA – Aktivitas fisik sekarang nggak cuma dianggap sebagai rutinitas olahraga biasa. Di banyak kota, lari sudah berubah menjadi bagian dari gaya hidup modern—sebuah ruang untuk jaga kebugaran dan juga bangun koneksi sosial dengan orang-orang yang punya semangat sama. Fenomena komunitas lari yang makin banyak menunjukkan ada … Baca Selengkapnya

Dilantik sebagai Ketua Umum PP ALTI, Bima Arya Membidik Olahraga Lari Trail Mendunia

oleh
Dilantik sebagai Ketua Umum PP ALTI, Bima Arya Membidik Olahraga Lari Trail Mendunia

Jumat, 13 Februari 2026 – 13:17 WIB VIVA – Lari trail bukan cuma olahraga biasa. Ini adalah gabungan antara adrenalin, alam, dan ketahanan mental. Olahraga yang dilakukan di jalur alam seperti gunung, hutan, pantai, sampai perbukitan ini sudah lama terkenal di Eropa. Di Inggris, Skotlandia, hingga Swiss, lari trail bahkan jadi bagian dari tradisi dan … Baca Selengkapnya

Treadmill Terbaik 2026: Uji Coba oleh Pakar Lari

oleh
Treadmill Terbaik 2026: Uji Coba oleh Pakar Lari

Alasan kami menyukainya: Sebagai pengguna setia Peloton, kemampuan untuk mengikuti kelas jalan kaki, lari, dan hiking di layar 23,8 inci bersama instruktur favorit di rumah merupakan pengalaman yang luar biasa. Power walking dan latihan interval memungkinkan Anda memanfaatkan incline maksimal 15% pada Tread Plus (bandingkan dengan 12,5% pada Tread reguler), yang ideal untuk memperkuat posterior … Baca Selengkapnya

Pelatih AI Treadmill Merach Mengatur Kecepatan Lari Berdasarkan Detak Jantung Anda

oleh
Pelatih AI Treadmill Merach Mengatur Kecepatan Lari Berdasarkan Detak Jantung Anda

Merek peralatan kebugaran rumah, Merach, meluncurkan UltraTread T70 Aura barunya di CES 2026. UltraTread ini menggunakan pelatih berbasis AI dan dirancang dengan perlindungan sendi profesional sebagai pertimbangan. Jika Anda terbiasa berolahraga di treadmill, pasti Anda tahu bahwa latihan tersebut bisa cukup membebani persendian, dan terkadang sulit menentukan kecepatan yang pas saat berlari atau jogging. Pelatih … Baca Selengkapnya

Treadmill Terbaik 2025: Diuji oleh Pakar Lari

oleh
Treadmill Terbaik 2025: Diuji oleh Pakar Lari

Bagi Anda yang baru menggunakan treadmill dan memerlukan panduan cara pengoperasian yang tepat, para ahli kami berbagi praktik terbaik yang perlu diikuti. Pemanasan: Seperti latihan apapun, jangan abaikan pemanasan. Lakukan pemanasan selama lima hingga sepuluh menit dengan kecepatan jalan santai. Jangan berpegangan pada handrail: Jika Anda berlari di treadmill dengan kecepatan yang agak terlalu cepat, … Baca Selengkapnya

Komunitas Lari Indonesia: Fokus Kian Serius pada Performa dan Perlengkapan

oleh
Komunitas Lari Indonesia: Fokus Kian Serius pada Performa dan Perlengkapan

Rabu, 17 Desember 2025 – 22:41 WIB Dunia lari rekreasional di Indonesia sedang mengalami perubahan yang cukup besar. Dulu, fun run cuma dikenal sebagai hobi dan gaya hidup sehat. Tapi sekarang, makin banyak pelari komunitas yang mulai memperhatikan soal performa, efisiensi langkah, hingga teknologi sepatu yang mereka pakai. Fenomena ini jelas terlihat dalam seri acara … Baca Selengkapnya