kortisol

Apakah Kita Harus Khawatir Tentang Tingkat Kortisol Kita? Saya Melakukan Tes Stres Darah untuk Mengetahuinya

oleh

Cortisol is commonly referred to as the “stress hormone,” and interestingly, discussions and videos online about cortisol imbalances appear to cause stress in individuals. As someone who struggles with anxiety, I have always been curious about how stress impacts my cortisol levels. My curiosity led me to take a complimentary Cortisol Blood Stress Hormone Test … Baca Selengkapnya

4 suplemen yang dapat membantu menurunkan kadar kortisol Anda

oleh

Kortisol—itu adalah hormon stres yang sering dibenci yang telah disalahkan karena perannya dalam lemak perut berlebih dan risiko untuk sejumlah penyakit kronis. Ini adalah hormon yang dilepaskan oleh tubuh Anda untuk membantu Anda melawan atau melarikan diri dari ancaman. Tetapi ketika hidup Anda begitu tinggi stres sehingga Anda memiliki kortisol mengalir melalui pembuluh darah Anda … Baca Selengkapnya