kortisol

Pantau Kadar Kortisol dengan Mudah, Tanpa Perlu Menyuntik Darah

oleh
Pantau Kadar Kortisol dengan Mudah, Tanpa Perlu Menyuntik Darah

Memeriksa kadar hormon biasanya mengharuskan kita menjadwalkan janji dokter, melakukan pengambilan darah, dan menunggu berhari-hari untuk hasilnya. Eli Health, sebuah startup teknologi kesehatan yang didirikan perempuan, bertujuan membuat proses itu lebih cepat, mudah, dan terjangkau. Perusahaan baru saja meluncurkan Hormometer, sistem pertama untuk pelacakan hormon secara real-time di rumah. Alat ini fokus terutama pada kortisol, … Baca Selengkapnya

Ketidakseimbangan Kortisol: Gejala Kortisol Tinggi dan Cara Menstabilkan Tingkat Stres

oleh
Ketidakseimbangan Kortisol: Gejala Kortisol Tinggi dan Cara Menstabilkan Tingkat Stres

Di dunia yang seringkali membuat manajemen stres terasa sulit, kabar bahwa stres tersebut bisa mempengaruhi kadar kortisol mungkin membuatmu bertanya: Apakah aku mengalami ketidakseimbangan kortisol? “Kortisol adalah hormon yang diproduksi kelenjar adrenal untuk mengatur metabolisme, gula darah, peradangan, tekanan darah, dan siklus tidur-bangun,” jelas Dr. Mark Hyman, salah satu pendiri dan CMO Function Health, yang … Baca Selengkapnya

Hasil Tes Darah Kortisol Saya: Pelajaran Penting Tentang Stres, tapi Tidak Menyenangkan

oleh
Hasil Tes Darah Kortisol Saya: Pelajaran Penting Tentang Stres, tapi Tidak Menyenangkan

Dulu, aku nggak terlalu jago ngelola stres dan kecemasan. Jadi, setiap nemu video atau artikel soal ketidakseimbangan kortisol, langsung penasaran. Soalnya kortisol sering disebut “hormon stres”, jadi aku mikir: Apa stresku bikin kadar kortisol naik? Meski deg-degan, aku akhirnya cobain Tes Hormon Stres Kortisol dari Quest yang ditawarin gratis buat tahu lebih lanjut. Setelah tes … Baca Selengkapnya

Suplemen Terbaik untuk Mengurangi Kortisol: Kami Bertanya kepada Para Ahli Apakah Suplemen Benar-benar Dapat Menurunkan Stres

oleh
Suplemen Terbaik untuk Mengurangi Kortisol: Kami Bertanya kepada Para Ahli Apakah Suplemen Benar-benar Dapat Menurunkan Stres

Cortisol has been known since its discovery in the mid-20th century. Recently, this hormone has gained attention on social media platforms like TikTok, with videos discussing “cortisol face” garnering millions of views. However, it’s important to understand what cortisol supplements are and how they affect the body before jumping into action. While cortisol supplements can … Baca Selengkapnya

Apakah Kita Harus Khawatir Tentang Tingkat Kortisol Kita? Saya Melakukan Tes Stres Darah untuk Mengetahuinya

oleh
Hasil Tes Darah Kortisol Saya: Pelajaran Penting Tentang Stres, tapi Tidak Menyenangkan

Cortisol is commonly referred to as the “stress hormone,” and interestingly, discussions and videos online about cortisol imbalances appear to cause stress in individuals. As someone who struggles with anxiety, I have always been curious about how stress impacts my cortisol levels. My curiosity led me to take a complimentary Cortisol Blood Stress Hormone Test … Baca Selengkapnya

4 suplemen yang dapat membantu menurunkan kadar kortisol Anda

oleh
4 suplemen yang dapat membantu menurunkan kadar kortisol Anda

Kortisol—itu adalah hormon stres yang sering dibenci yang telah disalahkan karena perannya dalam lemak perut berlebih dan risiko untuk sejumlah penyakit kronis. Ini adalah hormon yang dilepaskan oleh tubuh Anda untuk membantu Anda melawan atau melarikan diri dari ancaman. Tetapi ketika hidup Anda begitu tinggi stres sehingga Anda memiliki kortisol mengalir melalui pembuluh darah Anda … Baca Selengkapnya