9 Tips Aman Beraktivitas di Luar Ruangan Saat Musim Dingin, Salju, dan Hujan Es
Musim dingin telah tiba. Jika Anda bersedia berolahraga di luar ruangan dalam cuaca yang lebih dingin, persiapan matang tetaplah diperlukan. Salju, hujan, angin, dan jalanan licin dapat menciptakan kondisi berbahaya, sekalipun Anda terbiasa berlari atau berjalan di rute yang familiar. Pastikan Anda mengenakan alas kaki dan perlengkapan yang tepat untuk tetap hangat dan melindungi diri. … Baca Selengkapnya