MEXICO CITY (AP) — Mereka yang berjalan-jalan di sepanjang jalan ramai di pusat kota Mexico City pada Jumat disambut dengan pemandangan aneh dan mengantuk.
Berbaring dengan matras yoga berwarna biru terang, masker tidur, dan bantal perjalanan, ratusan warga Mexico berbaring terlentang di tanah di dasar Monumen Revolusi ikonik kota tersebut untuk tidur siang. Acara yang dikenal sebagai “siesta massal” itu merupakan peringatan Hari Tidur Dunia.
Acara ini juga dimaksudkan sebagai protes untuk mendorong agar tidur dianggap sebagai bagian penting dari kesehatan dan kesejahteraan.
Beberapa peserta membungkus diri dengan selimut oranye terang, sementara yang lain menyiapkan ponsel mereka untuk memutar musik yang menenangkan saat mereka tidur.
Di antara para pembaring itu adalah musisi mariachi berusia 52 tahun, Manuel Magaña, yang sedang memasang earbud di samping istrinya, dan putrinya yang berusia 9 tahun, yang tertidur sambil berpegangan tangan. Magaña mendengar tentang acara tersebut di berita saat ia mencari sesuatu yang menyenangkan untuk dilakukan bersama cucunya.
Katanya, ide itu membuatnya tersentuh karena sebagai seorang musisi mariachi, ia sering bekerja dalam jam yang panjang dan tidak teratur, sering kali tidur saat matahari terbit.
“Sebagai seorang musisi, saya bekerja di malam hari, dan saya jarang tidur nyenyak di siang hari. Kadang-kadang kita lupa untuk makan, kadang-kadang semua yang kita dapatkan hanyalah tidur sebentar,” katanya.
Acara ini diselenggarakan oleh Pusat Tidur dan Neurosains dan Masyarakat Meksiko untuk Penelitian Kedokteran dan Tidur (SOMIMS).
Saat peserta mulai terlelap, penyelenggara di atas panggung berseru dan memimpin peserta melalui meditasi. Mereka juga memberikan tips untuk membantu orang tertidur, seperti mendapatkan cukup cahaya alami selama siang hari dan mematikan ponsel mereka di malam hari.
Oscar Sánchez Escandón, seorang direktur acara dan presiden SOMIMS, mengatakan acara tersebut dimaksudkan untuk menyoroti “ketidaksetaraan tidur” di seluruh dunia.
“Kita hidup di masyarakat yang penuh dengan komitmen ekonomi, sosial, dan politik, di mana segalanya penting kecuali istirahat. Hal ini dapat berdampak besar pada kesehatan,” katanya.
Hampir separuh warga Meksiko dilaporkan mengalami kesulitan tidur, menurut sebuah studi oleh Universitas Nasional Otonom Meksiko.
Meksiko terdaftar sebagai negara yang paling bekerja keras di dunia menurut laporan Organisasi Kerja Sama Ekonomi dan Pembangunan 2019, yang membandingkan jam kerja di antara puluhan negara di seluruh dunia.
Tahun lalu, kongres Meksiko membahas sebuah reformasi yang diusulkan untuk resmi menurunkan jam kerja mingguan dari 48 – rata-rata bagi banyak negara Amerika Latin – menjadi 40, standar untuk sebagian besar dunia. Inisiatif tersebut diajukan oleh partai pemerintah Meksiko, Morena, namun pembahasannya ditunda hingga 2024.
Gabriela Filio, seorang perawat berusia 49 tahun, membawa putrinya yang berusia 25 tahun dengan harapan bahwa generasi muda Meksiko akan mendorong keseimbangan kerja yang lebih baik.
“Kita berada di negara di mana gaji sering tidak mencukupi. Kadang-kadang kita harus bekerja dua pekerjaan, tetapi kita juga harus memastikan untuk merawat kualitas tidur kita,” kata Filio, meregangkan tubuhnya untuk beristirahat sejenak.