Menjaga Kesehatan Lambung Sensitif: Tips dari Sophia Latjuba untuk Tetap Sehat dan Awet Muda

Minggu, 25 Februari 2024 – 18:37 WIB

JAKARTA – Kehidupan yang sehat tanpa penyakit tentu menjadi harapan banyak orang. Saat ini, dengan adanya kemajuan teknologi yang membantu bidang kesehatan, semakin banyak orang yang menyadari pentingnya menerapkan gaya hidup sehat untuk mendapatkan kualitas hidup yang lebih baik.

Tidak terkecuali bagi artis Sophia Latjuba. Meskipun lahir pada tahun 1970, wanita ini tetap mempertahankan penampilannya yang menawan di usia yang sudah kepala 5. Sophia Latjuba terlihat memiliki tubuh yang sehat karena rutin berolahraga untuk menguatkan ototnya. Namun, di balik kebugarannya, sang artis mengungkapkan bahwa ia memiliki kondisi lambung yang sangat sensitif dan seringkali merasakan sakit.

“Dulu sering kambuh, mungkin karena tidak suka sarapan,” kata Sophia Latjuba saat acara peluncuran Brand Ambassador Hotto di Jakarta pada Minggu, 25 Februari 2024.

Sebagai sosok yang sering berada di hadapan publik, Sophia Latjuba kerap membagikan inspirasi tentang olahraga dan hidup sehat melalui akun media sosialnya. Selain itu, kondisi lambung yang sensitif mendorongnya untuk membatasi konsumsi makanan setiap hari.

Selain memastikan asupan gizi yang seimbang, Sophia Latjuba juga rajin mengonsumsi produk multigrain yang menjadi pilihan utama bagi mereka yang mengutamakan pola hidup sehat dan nutrisi berkualitas. Produk multigrain dapat memenuhi kebutuhan serat harian sehingga secara praktis memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.

“Tapi setelah mulai makan Hotto, lambung saya jarang kambuh lagi. Hotto praktis untuk disajikan, serta berbeda dengan makanan sehat lainnya karena rasanya enak. Itu juga alasan saya setuju untuk menjadi Brand Ambassador,” ujarnya.

Selain Sophia Latjuba, artis lain yang juga rutin mengonsumsi produk multigrain adalah Igor Saykoji. Dikenal sebagai musisi dengan musik yang unik, Igor Saykoji juga menyukai aktivitas di luar ruangan seperti mendaki gunung. Dia menyadari bahwa hobinya tersebut tidak boleh menghalangi dirinya untuk memenuhi kebutuhan asupan nutrisi harian, terutama karena kegiatan tersebut membutuhkan energi tambahan.

MEMBACA  6 Makanan Kaya Karbohidrat yang Aman untuk Orang dengan Diabetes

Sumber: VIVA.co.id/Rizkya Fajarani Bahar