loading…
Berbagai minuman segar selalu jadi favorit, termasuk yang bersoda.Foto/Shutterstock.
JAKARTA – Minuman segar sering dicari orang untuk menghilangkan haus saat cuaca panas atau aktivitas padat. Banyak jenis minuman menyegarkan yang disukai, salah satunya soda.
Soda adalah minuman yg punya beragam rasa. Meski segar, minuman bersoda biasanya tinggi gula dan bisa berbahaya untuk kesehatan jika diminum tiap hari.
Baca juga: 7 Manfaat Dahsyat Minum Air Lemon, Jahe, dan Kunyit di Pagi Hari
Menurut Healthline, orang yg minum soda manis mengonsumsi 17% lebih banyak kalori dari biasanya.
Tenang, ada banyak alternatif minuman segar tanpa soda yg lebih sehat. Minuman ini juga menyegarkan dan bisa bantu hilangkan haus.
Penasaran apa saja? Ini dia infonya dari iNews Media Group, Sabtu (5/7/2025).
5 Minuman Segar Pengganti Soda
1. Infused Water (Air Infus Buah)
Pertama ada infused water, yaitu air putih yg diberi potongan buah seperti lemon, jeruk, stroberi, mentimun, atau daun mint.
Baca juga: Resep Ramuan Minuman Penurun Kolesterol, Cocok Dikonsumsi setelah Lebaran Haji