Tren ‘Boy Kibble’ TikTok Dijelaskan: Hidangan Sederhana Berbasis Protein yang Viral di Media Sosial

TikTok gemar sekali memberi label pada makanan. Masih ingat Girl Dinner, yang pada dasarnya adalah makanan ringan atau camilan yang dijadikan santapan? Atau Slop Bowls, yang intinya mirip dengan sajian di tempat-tempat seperti Cava atau Sweetgreen? Nah, coba tebak? Kini ada Boy Kibble.

Ya, ini cuma nama lain yang agak konyol untuk makanan yang sebenarnya biasa saja. Kalau ada hal yang paling disukai TikTok, itu adalah soal memberi merek.

Apa Itu Boy Kibble?

Singkatnya: Boy Kibble kebanyakan adalah daging giling di atas nasi. Biasanya, resep kibble melibatkan daging sapi giling tanpa lemak di atas nasi putih. Dan, jujur saja, itu memang mirip banget dengan makanan anjing. Protein dasar tanpa lemak plus karbohidrat, sesederhana mungkin, tapi efektif. Tentu saja, banyak yang menambahkan sayuran atau bahan bernutrisi lain — ada juga yang lebih kreatif dan mengganti daging sapi dengan ayam atau kalkun — namun intinya adalah menciptakan hidangan sehat yang sederhana dan mudah diulang. Harus terasa semudah menuangkan kibble ke mangkuk anjing peliharaan.

Perlu dicatat, Boy Kibble bukan cuma untuk pria, sama seperti Girl Dinner bukan cuma untuk wanita. Ini sebenarnya cuma branding cerdas untuk makanan yang sudah lama dikonsumsi oleh para Penggila Gym. Hidangan simpel yang hampir tidak butuh keahlian memasak. Meski begitu, bahkan koki terkenal seperti Matty Matheson pun membuat versi kibble-nya sendiri.

Jadi begitulah: Boy Kibble atau Human Kibble hanyalah makanan berprotein tinggi yang praktis. Ini adalah makanan diet untuk mereka yang rajin ke gym. Tapi, hei, masih lebih baik makan daging sapi, sayuran, dan nasi daripada pilihan yang kurang sehat.

MEMBACA  Rencana Israel untuk Menguasai Kota Gaza: Fakta yang Terungkap

Mashable Trend Report

Tinggalkan komentar